头痛引起呕吐有多种常见原因，可先采取休息与环境调整、冷敷或热敷等非药物缓解措施，若症状持续不缓解或伴有头痛剧烈进行性加重、意识障碍、发热、儿童出现相关情况等需及时就医，老年人和孕妇等特殊人群有其特别注意事项，出现头痛呕吐后可先试非药物缓解，无改善或达就医情况则尽快就诊明确病因针对性治疗。
一、明确头痛引起呕吐的常见原因
头痛引起呕吐可能由多种原因导致，如偏头痛、颅内压增高（像脑出血、脑肿瘤等疾病可引起）、脑膜炎等。偏头痛发作时，除了头部一侧或双侧搏动性疼痛外，常伴有恶心、呕吐；颅内压增高时，由于脑组织受到压迫，会刺激呕吐中枢引发呕吐，同时头痛往往较为剧烈且持续不缓解。
二、非药物缓解措施
1.休息与环境调整
对于一般人群：找一个安静、黑暗且舒适的房间躺下休息，避免强光、噪音等刺激。因为光线和声音的刺激可能会加重头痛和呕吐症状。例如，偏头痛患者在发作时，处于安静黑暗环境中休息有时能使症状有所减轻。
对于儿童：要确保儿童处于安全舒适的环境中，保证充足的休息。儿童可能因为头痛呕吐而情绪烦躁，营造安静舒适的环境有助于其身心放松，缓解不适。
2.冷敷或热敷
对于一般人群：如果是偏头痛引起的头痛呕吐，可以尝试冷敷额头，用冷毛巾或冰袋敷在额头部位，每次15-20分钟，每天可重复几次。冷刺激可能会收缩血管，减轻头痛。而对于一些因着凉等因素引起的头痛呕吐，热敷可能更合适，用温热的毛巾敷在头部，促进血液循环，缓解肌肉紧张。
对于儿童：儿童皮肤较为娇嫩，冷敷时要注意控制时间和温度，避免冻伤，可将冰袋包裹毛巾后再敷在额头；热敷时要注意温度不宜过高，防止烫伤儿童。
三、及时就医的情况
如果头痛呕吐症状持续不缓解，或者伴有以下情况时需立即就医：
1.头痛剧烈且进行性加重：例如头痛程度在短时间内迅速加剧，严重影响正常生活，这可能提示颅内有严重病变，如脑出血、脑肿瘤等疾病在进展时会出现这种情况。
2.伴有意识障碍：如出现嗜睡、昏迷、神志不清等情况，可能是脑部病变影响了神经系统功能，需要紧急处理。
3.伴有发热：如果头痛呕吐同时伴有高热，可能提示存在颅内感染，如脑膜炎等疾病，需要及时就医进行相关检查，如腰椎穿刺等明确诊断。
4.儿童出现头痛呕吐：儿童表述能力有限，且病情变化可能较快，若儿童出现不明原因的头痛呕吐，尤其是同时伴有精神差、呕吐频繁呈喷射性等情况，更要尽快就医，因为儿童颅内病变可能发展迅速，需要及时诊断和治疗。
四、特殊人群的特别注意事项
1.老年人：老年人身体机能下降，头痛引起呕吐可能是多种疾病的表现，如脑血管疾病等。老年人对病情的耐受能力较差，一旦出现头痛呕吐，要更加密切观察其生命体征，如血压、心率等变化，并且要尽快送往医院进行详细检查，因为老年人的一些脑部病变可能较为隐匿但后果严重。
2.孕妇：孕妇出现头痛呕吐需要谨慎对待，因为很多药物的使用会受到限制。首先要排查是否是妊娠期特有的头痛原因，如妊娠期高血压等。要及时就医，医生会根据孕妇的具体情况进行评估，选择相对安全的检查方法来明确病因，在治疗上也会尽量选择对胎儿影响较小的方式。
总之，当出现头痛引起呕吐时，首先可尝试非药物缓解措施，如果症状无改善或出现上述需及时就医的情况，应尽快前往医院就诊，以明确病因并进行针对性治疗。
