肝火旺，失眠的症状怎么回事？

失眠是什么原因？

李顺兰 副主任医师

吉林市人民医院 三甲

失眠考虑是由于精神过度紧张，压力过大，神经受到刺激等因素造成的，还有可能是植物神经功能紊乱诱发的，不排除神经衰弱的可能性。您应该注意休息，及时到正规医院的神经内科检查。

整晚睡不着怎么办？

吴娜 副主任医师

吉林市人民医院 三甲

失眠主要是精神压力大、工作繁忙和情绪改变引起的。建议日常多休息，避免过度劳累，保持良好的心情，可以在入睡前喝杯温牛奶，或者用热水泡脚，能够缓解症状。必要时去医院神经内科就诊，服用药物调理。

肝火旺盛怎么调理食疗？

吕正金 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

肝火旺盛的患者可适量饮用金银花茶、茉莉花茶等清热解毒茶水。除此以外，注意饮食的合理性，可适量食用冬瓜、梨、绿豆、芹菜；忌辛辣、油腻较为刺激的食物，戒烟戒酒。平时还应注意休息，保证充足的睡眠。

女人肝火旺盛吃什么药？

赵晓峰 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

女性在确诊为肝火旺盛后，需要在医生的指导下使用胆泻肝丸、芎菊上清丸、丹栀逍遥散等中成药积极治疗，缓解症状。平时需要多运动锻炼，及时减压，保持心情的舒畅，同时需要避免熬夜，避免吃辛辣刺激性的食物。

孩子肝火旺最快的下火方法有哪些

周峻伟 主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

孩子肝火旺可通过饮食调整、保证充足睡眠、保持良好情绪、按摩肝经、药物治疗等方法快速下火，特殊人群需根据自身情况进行调理。 孩子肝火旺可能会出现脾气暴躁、睡眠不安、眼屎增多等症状，以下是一些帮助孩子快速下火的方法： 1.饮食调整： 多吃蔬果：如芹菜、菠菜、白菜、苦瓜、黄瓜、冬瓜、西瓜、梨、苹果等，富含

肝火旺盛吃什么水果？

赵晓峰 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

肝火旺盛的患者可以食用一些凉性水果，如西瓜、雪梨、柚子、猕猴桃、荸荠、柠檬、香蕉、桑葚、杨桃、无花果等；其次还可饮用一些菊花茶，也可起到清热降火的作用，日常还需放松心情，避免生气。

肾虚肝火旺可以吃六味地黄丸吗

周峻伟 主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

肾虚肝火旺一般可以吃六味地黄丸。 肾虚包括肾阳虚和肾阴虚，通常肾阴虚会合并肝火旺，而肾阳虚很少会和肝火旺同时存在。六味地黄丸具有滋阴补肾的功效，所以肾阴虚合并肝火旺者可以吃该药，通常不会对病情造成不良影响，而且有助于缓解肾阴虚引起的腰膝酸软、心烦易怒、头晕耳鸣、失眠多梦等症状。 患者吃六味地黄丸时，

小孩肝火旺盛怎么调理

符虹 主任医师

苏州市中医医院 三甲

小孩肝火旺盛可通过饮食清淡、规律作息、按摩穴位、药物调理等方式进行改善。 小孩肝火旺盛可通过饮食、起居、按摩等方式进行调理。 饮食方面，应多吃一些清淡、易消化的食物，如蔬菜、水果、豆类等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。同时，要注意饮食的规律，避免暴饮暴食。 起居方面，要保证

孕妇晚上失眠怎么办才好？

赖思强 副主任医师

肇庆市第一人民医院 三甲

孕妇失眠，多数是子宫增大，使得身体不适引起。建议睡觉时，采取左侧卧位的方式，并在睡前可以温水泡脚、喝热牛奶。通过以上的方式，在一段时间后，孕妇的睡眠会有很大的改善。孕期女性，要多休息、定期产检。

女人失眠怎么办？

李顺兰 副主任医师

吉林市人民医院 三甲

失眠是常见症状，引起失眠的因素有很多，患者应先自身查找引起失眠的原因，避免白天睡眠时间过长，保证良好的睡眠环境，白天可多参加运动增加身体疲劳感，晚上睡前两小时避免进食，可在睡前喝一杯牛奶或是使用温水泡脚可以提高睡眠质量，缓解失眠。

焦虑症失眠能治愈吗

温天燕 主任医师

深圳市龙岗中心医院 三甲

失眠和焦虑在临床上大部分可以治愈，焦虑、失眠严格意义上来讲，在临床治疗上要区分。失眠有些不是很严重失眠，实际上很多辅助安神药，辅助日常生活压力缓解等等，必要时配备一定药物治疗，很多可以缓解。焦虑如果只是简单焦虑，症状不太严重，有轻微比如心烦气躁，容易紧张，对日常生活影响不大，从日常生活去调节，实际上也是可以缓解。有些严重失眠或严重焦虑，这

失眠多梦是怎么回事

李小黎 主任医师

北京中医药大学第三附属医院 三甲

失眠多梦的原因很多，多梦在正常的睡眠周期里每个人都会出现。一般做梦是在深睡眠时出现，如果睡眠过浅不能进入深睡眠，梦的形式也会浮现出来。有的患者可能睡眠时间充足，但是在睡觉过程中一直做梦，提示患者睡眠没有进入更深层的阶段，所以第二天起来还是觉得特别疲乏。中医里失眠多梦主要和肝有关系，肝的功能是藏血，另外起到储存的功能，如肝藏魂，肝魂主要主宰

什么因素容易诱发失眠

李小玲 副主任医师

湖南省脑科医院 三甲

第一、作息不规律，特别是现在的年轻人喜欢晚睡晚起，导致失眠。第二、饮食不当，比如喝浓茶、浓咖啡，这些兴奋性的饮料也可以导致失眠。第三、精神因素，精神过度紧张、焦虑、抑郁，也就是情绪因素的影响也可以导致失眠。第四、环境因素，也就是家里环境，灯光过亮、嘈杂、吵闹这些原因引起失眠，通过改变环境就可以改善。第五、使用一些药物，比如咖啡因之类使神经

晚上长期失眠怎么调理

刘海丽 副主任医师

辽宁中医药大学附属第四医院 三甲

晚上长期失眠考虑由于神经衰弱导致，通过口服安神助眠的药物能够得到缓解，必要时可以口服地西泮等药物进行治疗，但上述药物不能长期服用以免形成依赖性和成瘾性。如果伴有很严重焦虑、抑郁等症状，还需要口服抗抑郁抗焦虑的药物。同时，也要缓解精神压力，避免精神紧张放松心情，还要减轻压力按时睡眠。

男人长期肝火旺的症状

张桐茂 主任医师

天津医科大学第二医院 三甲

男性如果肝火旺盛，会有视物模糊、面红耳赤以及胸胁疼痛、头痛、失眠、恶心、呕吐、急躁、易怒等症状。同时，患者还可能会出现大便干结和小便发黄症状。中医认为，肝主疏泄、肝火旺盛患者还会出现气机失调，可以选择一些口服平肝潜阳中成药或者是方剂来进行对症治疗。

失眠第二天头痛怎么办

刘海丽 副主任医师

辽宁中医药大学附属第四医院 三甲

在失眠第二天有头痛症状，考虑没有休息好使大脑得不到充分休息引起的症状，应该加强晚上休息。如果经常出现失眠症状，可以口服安神助眠药物治疗，在临床上常用谷维素。如果失眠很严重可以在医生指导下口服阿普唑仑、地西泮等。另外，头痛感觉还需要考虑由于血压高、脑血管疾病导致，由于失眠之后加重疾病，应及时去医院做检查排除心脑血管疾病。