焦虑症是一种以特定情境下过度持续焦虑担忧为主要特征的常见精神障碍涉及大脑神经递质异常，情绪方面有过度担忧、紧张不安，躯体方面有神经系统（头痛、头晕、睡眠障碍）、呼吸系统（呼吸急促、胸闷）、消化系统（食欲减退或消化不良）、肌肉（紧张、酸痛）相关表现，行为方面有回避行为、过度警觉。
一、焦虑症的定义
焦虑症是一种常见的精神障碍，它是在特定情境下，以过度的、持续的焦虑和担忧为主要特征的心理疾病。从医学角度来说，它涉及到大脑神经递质等多种生理机制的异常，例如血清素、多巴胺等神经递质的失衡可能与焦虑症的发生相关。
二、焦虑症的表现
（一）情绪方面的表现
1.过度担忧
对于日常生活中的很多事情都会不切实际地过度担忧。比如儿童可能会过度担心自己或家人的安全，总是害怕一些不好的事情发生，这种担忧持续时间较长，超过了相应年龄阶段应有的程度。成年人则可能对工作、经济状况、健康等多方面过度担忧，且难以自我控制。例如一位成年女性，会整天担心自己的工作表现会让自己失去工作，即使实际工作表现良好，这种担忧依然存在。
2.紧张不安
患者常常处于一种紧张的状态，情绪容易激动。无论是儿童还是成人，都可能表现出坐立不安、烦躁等情况。儿童可能会在玩耍时也显得很紧张，无法安静地待着；成年人可能会在安静的环境中也感觉心神不宁，容易被小事激怒。
（二）躯体方面的表现
1.神经系统相关表现
头痛：很多焦虑症患者会出现头痛症状，可能是头部的紧绷感，也可能是较为剧烈的疼痛。儿童可能表述不清头痛的具体感受，但会表现出烦躁、不愿意活动等情况；成年人则可以明确描述头痛的部位和程度。
头晕：患者会感觉头晕目眩，尤其是在焦虑情绪明显时，头晕症状可能会加重。对于儿童来说，头晕可能会影响其日常的活动和学习注意力；成年人则可能因为头晕影响工作和生活的正常进行。
睡眠障碍：焦虑症患者常伴有睡眠问题，如入睡困难、睡眠浅、易惊醒等。儿童可能表现为夜间频繁醒来，难以再次入睡，白天精神不佳；成年人则可能出现彻夜难眠或者睡眠质量极差，导致第二天精神萎靡，工作效率低下。
2.呼吸系统相关表现
患者可能会出现呼吸急促、胸闷等症状。儿童可能会表现出呼吸频率加快，在安静时也能明显感觉到呼吸的异常；成年人则可能会感觉胸部发闷，需要频繁深呼吸来缓解不适。
3.消化系统相关表现
会出现食欲减退或者消化不良等情况。儿童可能会不爱吃饭，影响身体的正常生长发育；成年人则可能因为食欲减退导致营养摄入不足，长期下去影响身体健康，或者因为消化不良出现腹胀、腹痛等不适症状。
4.肌肉方面表现
肌肉紧张，容易出现肌肉酸痛。儿童可能会因为肌肉紧张而不愿意进行一些活动，比如不愿意走路等；成年人则可能会在颈部、肩部等部位出现明显的肌肉酸痛，尤其是在焦虑情绪持续时，肌肉紧张情况会加重，酸痛感也更明显。
（三）行为方面的表现
1.回避行为
患者可能会因为担心某些情境引发焦虑而回避相应的场合。儿童可能会回避一些他们认为可能有危险或者会让自己感到焦虑的活动，比如害怕去人多的地方而回避参加集体活动；成年人可能会回避一些社交场合、工作中的某些项目等，因为担心在这些情境中无法应对而产生焦虑。
2.过度警觉
对周围环境的变化非常敏感，容易受到惊吓。儿童可能会对突然的声音、动作等反应过度，表现出惊吓后很长时间情绪难以平复；成年人则可能在处于陌生环境时，对周围的风吹草动都很敏感，时刻保持警惕状态。
