牙龈出血频繁可由口腔局部的牙周炎、牙龈炎引发，也受全身系统性疾病如血液系统疾病、内分泌紊乱影响，还与长期服用抗凝血药物、不正确刷牙方式、吸烟等不良生活方式有关，青少年、妊娠期女性、糖尿病患者等不同人群需采取对应措施，出现牙龈出血频繁应及时到口腔科或相关科室就诊明确病因并针对性处理
一、口腔局部原因
1.牙周炎：由牙菌斑、牙结石等长期刺激牙龈及牙周组织引发慢性炎症。牙菌斑中的细菌产生有害物质刺激牙龈，致牙龈红肿脆弱易出血，病情越重出血越频繁，如长期口腔清洁不佳致食物残渣堆积滋生细菌可引发牙周炎致频繁牙龈出血。
2.牙龈炎：口腔卫生不良使牙垢、牙石堆积刺激牙龈致牙龈组织炎症，发炎时牙龈血管通透性增加，刷牙、咬硬物等轻微刺激即可致频繁出血，青少年因口腔卫生意识弱易患牙龈炎出现此情况。
二、全身系统性疾病因素
1.血液系统疾病：血小板减少性紫癜患者血小板数量减少，凝血功能障碍，牙龈易自发性或轻微刺激后出血不止；白血病患者骨髓造血功能异常，影响血小板生成与功能，致牙龈出血频繁，常伴面色苍白、乏力等症状。
2.内分泌紊乱：妊娠期女性因体内激素水平变化致妊娠期牙龈炎，牙龈毛细血管扩张、通透性增加易出血；糖尿病患者血糖控制不佳时，高血糖利于细菌滋生，且影响免疫与凝血机制，易出现牙龈出血频繁。
三、药物因素
长期服用抗凝血药物如阿司匹林等，会抑制血小板聚集功能，影响凝血过程，致牙龈出血频繁，此类患者用药期间需密切关注牙龈出血情况，及时就医调整用药。
四、不良生活方式因素
1.不正确刷牙方式：用力过猛或采用横刷法等不正确刷牙方式，会损伤牙龈组织致出血频繁，正确应采用巴氏刷牙法轻柔顺着牙齿方向刷牙，长期用硬毛牙刷也易损伤牙龈增出血几率。
2.吸烟：烟草有害物质刺激牙龈，使牙龈处炎症状态，吸烟者牙龈出血频繁概率高于不吸烟者。
不同人群需采取对应措施，青少年应加强口腔卫生教育、养成良好刷牙习惯并定期口腔检查；妊娠期女性注重口腔清洁，必要时医生指导下口腔护理；糖尿病患者积极控血糖、保持口腔卫生；长期服药者牙龈出血频繁时咨询医生调整药物。出现牙龈出血频繁应及时到口腔科或相关科室就诊明确病因并针对性处理。
