如何治疗肾虚和脾虚，该吃什么最好？

为什么大寒体质脾虚便溏消瘦？

赵晓峰 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

大寒体质会引起人体脾胃功能紊乱、食欲不振等情况。出现便溏情况的原因是由于患者饮食不当，引起胃肠道失调，从而大部分患者体型消瘦。建议患者从饮食、运动方面改善自己的大寒体质。

女孩子肾虚会有什么症状啊？

曹玺 主治医师

辽宁中医药大学附属第二医院 三甲

女孩子肾虚的症状主要表现为全身乏力、面色灰暗、注意力不集中、睡眠质量较差、记忆力减退、盗汗、脱发、月经量少等，一旦出现以上症状，需要及时到医院进行辨证施治，并且在平时适当的进行运动。

女人如何判断自己是否肾虚？

曹玺 主治医师

辽宁中医药大学附属第二医院 三甲

女人要想判断自己是否肾虚，主要是观察自己的症状，肾虚分为阴虚、阳虚。如果脸上暗淡无光、无血色、畏寒、腰膝酸软、月经量少，考虑可能是肾阳虚。如果出现潮热、盗汗、脾气暴躁等症状，可能是肾阴虚。

脾虚的症状有哪些？

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

当女性脾虚时，一般多会有体虚无力，消瘦，下肢水肿的现象，其次，还会伴有食欲下降、流口水、头晕、失眠等症状。另外，当女性脾虚时还会增加患妇科病的风险，引起白带增多，月经量减少等症状。

肾虚的调理方法是什么？

赵晓峰 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

出现肾虚要多休息，饮食方面还需要吃牡蛎、干贝、韭菜等滋阴补肾的食物。患者要保证足够的睡眠，遵医嘱用六味地黄丸或金贵肾气丸等滋阴补肾的药物治疗是比较有效的。平时要避免熬夜，适当的进行体育锻炼。

肾虚的症状有哪些？

吕正金 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

肾虚常由于先天不足、性生活频繁、情绪不佳以及营养摄入不足等因素诱发，患者会出现畏寒怕冷、全身乏力、腰酸背痛、口干咽燥、小便不畅以及耳鸣耳聋等症状，临床上以补肾益气的中药调理治疗为主。

脾虚应该吃什么好？

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

脾虚的患者，建议多吃高粱，具有温胃、健脾的作用，还可以多吃猴头菇，具有健胃补脾的作用，能滋养身体，提高免疫能力。另外，脾虚的患者还可以多吃鲫鱼、红枣、羊肉、莲藕、栗子、南瓜、胡萝卜、山药、芋头、土豆等食物，都具有不错的健脾养胃的作用。

宝宝脾虚严重怎么办？

曹玺 主治医师

辽宁中医药大学附属第二医院 三甲

脾虚是中医科常见病症，如果患儿病情较为严重，最好在医生指导下使用健脾丸等药物进行调理。同时家长要多给宝宝添加山药、赤豆、红枣、莲子等辅食，并多带宝宝外出活动，增强体质。

肾虚吃什么食物能补？

曹玺 主治医师

辽宁中医药大学附属第二医院 三甲

肾虚患者要注意自己的饮食，平时多吃补肾壮阳的食物，例如狗肉、牛羊肉、生蚝、韭菜以及秋葵等食物，其次也可以考虑服用药物调理，但是要明确肾虚的病型，要多做一些有氧运动，增强体质。

如何知道自己是不是肾虚，怎么区分阴阳？

曹玺 主治医师

辽宁中医药大学附属第二医院 三甲

男性肾阳虚的主要表现为精神不振、腰膝酸痛、畏寒怕冷及性功能减退等症状。肾阴虚的主要表现为两腿无力、心烦易怒、失眠多梦，男性还会出现阳痿、遗精早泄等症状。至于具体诊断，还应由中医面诊。

女人肾虚的症状有哪些

黄毓庆 主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

女人肾阴虚的症状包括五心烦热、潮热盗汗、口干不欲、多饮、小便短赤、大便干结、颧红、口干。部分患者还会出现女性特有症状，比如月经不调、痛经、闭经、崩漏、苔少质红、脉细数，治疗原则以滋阴降火为主。出现此类症状后，需及时就诊治疗，改善生活习惯，促使疾病康复。

脚后跟疼是肾虚吗

段行武 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

脚后跟疼是临床常见的症状，有很多人脚后跟疼是肾虚的表现，有一定的道理，因为在中医来讲，肾阴亏虚可能会出现足跟痛的症状。但并不是指所有人脚后跟疼都是肾虚，因为还有其他情况，比如脚后跟骨质增生、足刺、炎症、受力不恰当、穿高跟鞋等，导致跟腱或者关节受到的刺激，也可能会出现疼痛的症状。

治疗脾虚最快的方法

杜正光 副主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

目前并没有治疗脾虚最快的方法，因为每个人的症状不同、体质也不同、病因也不同，所以没有治疗脾虚的特效药。其次疾病都有一定的恢复过程，脾虚的患者除了药物治疗之外，还需要进行饮食调理。所以建议患者去专科医院找专业的医生，根据自身的具体情况进行针对性的治疗。

肾虚了怎么补回来

夏昆鹏 副主任医师

黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲

有肾虚症状需要用补肾的中成药物调理治疗。肾虚可分为肾阳虚、肾阴虚，如果以肾阴虚为主，常用六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸等药物治疗；如果以肾阳虚为主，常用右归丸、金匮肾气丸等药物。除口服药物外，还可通过针灸、艾灸、推拿、按摩等方法促进症状缓解，也能起到强身健体作用；同时要适当加强营养和适当活动增强体质，有助于肾虚的恢复。

肾虚一般多久可以恢复

夏昆鹏 副主任医师

黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲

肾虚具体多长时间能恢复，与肾虚类型、肾虚严重程度、治疗情况有关。肾虚可分为肾气虚、肾阴虚、肾阳虚、肾精虚或肾阴阳两虚等类型，如果症状不是很严重，通过积极营养物治疗一般半年左右就会好转；如果已经形成阴阳两虚且症状非常严重，大概需要几年时间才能逐渐恢复；如果患者体质过于虚弱，只能缓解症状并不能完全治疗；所以在疾病早期应积极治疗，避免病情越来越

脾虚胃火大怎么调理

吕正金 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

脾虚的患者，可以选择口服参苓白术散来进行治疗，胃火旺盛的患者可以选择口服大黄清胃丸来进行治疗，患者在治疗时尽量选择到专业的医院，去中医科进行望闻问切，中医会根据患者症状、症型来进行判断，然后对症治疗，由于这两种中成药从功效上并不冲突，可以放在一起服用。