年轻人血压高有不同症状表现，包括常见的头痛、头晕、颈部发紧等，以及心悸、心慌、视力模糊等特殊表现；不同生活方式下表现有差异，长期高盐饮食者症状更明显且血压波动大，长期熬夜、缺乏运动者易疲劳感加重；与病史相关表现有特点，有家族高血压病史者对降压治疗反应可能有个体差异，曾有其他继发性高血压潜在病因相关病史者会有相应伴随表现。
一、症状表现
（一）常见一般症状
年轻人血压高时可能出现头痛，多为枕部或太阳穴部位的胀痛或搏动性痛，这是因为血压升高导致脑血管压力感受器受到刺激，引发神经冲动传导至头痛中枢所致；还可能有头晕，表现为头部昏沉感、头重脚轻，是血压波动影响脑部血液循环，使脑供血相对不足引起；部分人会有颈部发紧、僵硬感，与血压升高导致颈部肌肉血管收缩、紧张有关。
（二）特殊表现及相关机制
1.心悸、心慌：血压升高会增加心脏的后负荷，心脏为了将血液泵出需要更用力收缩，从而导致心跳加快、节律异常等情况，患者可自觉心悸、心慌。研究表明，长期高血压状态下心脏结构和功能会逐渐发生改变，早期就可能出现心脏电生理活动的异常，进而引发心悸症状。
2.视力模糊：血压急剧升高时，可影响眼底血管，导致眼底血管痉挛、渗出甚至出血等，从而影响视力，出现视物模糊的表现。这是由于视网膜血管对血压变化较为敏感，血压波动会直接影响视网膜的血液供应和血管状态。
二、不同生活方式下的表现差异
（一）长期高盐饮食者
高盐饮食会导致体内钠水潴留，进一步升高血压，此类年轻人血压高时上述症状可能更明显，且血压波动相对较大。因为高盐摄入使细胞外液中钠离子浓度升高，引起渗透压增高，机体为维持渗透压平衡会保留水分，血容量增加，从而加重心脏和血管负担，使血压更容易升高且症状更显著。
（二）长期熬夜、缺乏运动者
长期熬夜会打乱人体生物钟，影响神经内分泌调节，导致交感神经兴奋，儿茶酚胺等升血压物质分泌增加；缺乏运动则会使身体代谢减慢，脂肪容易堆积，体重增加，而肥胖又是高血压的重要危险因素之一。这类年轻人血压高时除了常见症状外，可能更容易出现疲劳感加重，因为熬夜和缺乏运动本身就会导致身体机能下降，再加上血压高的影响，会进一步加重身体的不适。
三、与病史相关的表现特点
（一）有家族高血压病史者
由于遗传因素的影响，这类年轻人可能在相对较年轻时就出现血压升高，且血压波动可能受遗传背景下的神经内分泌调节等因素影响。其症状可能与无家族史者相似，但往往对降压治疗的反应可能存在一定个体差异，因为遗传因素会影响药物代谢和血压调节的敏感性等。
（二）曾有其他继发性高血压潜在病因相关病史者
比如曾有肾小球肾炎病史的年轻人，血压高时除了一般高血压症状外，可能还会伴有蛋白尿、水肿等表现，因为肾小球肾炎会导致肾脏功能受损，影响水钠代谢和血压调节机制；若曾有嗜铬细胞瘤潜在病史，血压可能会出现阵发性显著升高，同时伴有面色苍白、大汗淋漓、心动过速等表现，这是因为嗜铬细胞瘤会间歇性释放大量儿茶酚胺，导致血压剧烈波动。
