随着年龄增长,椎间盘内的水分逐步流失,弹性随之降低,纤维环等结构趋于脆弱,这是腰椎间盘突出发生的基础性缘由。就像一台老旧的机器部件,性能逐渐衰退,椎间盘也会因退变而更容易出现髓核突出等情况。
长期反复的腰部不当动作,诸如频繁弯腰、扭转等,会让椎间盘承受超出正常范围的压力,极大提升纤维环破裂的几率。像重体力劳动者长期过度用力,或者长期伏案却姿势欠佳的人群,都较易遭遇此类损伤相关的腰椎间盘突出问题。
部分人群因遗传特性,其椎间盘本身就更易发生退变与损伤,相较他人,在相同生活状态下更可能出现腰椎间盘突出状况,这属于遗传因素带来的潜在风险。
女性妊娠期间,腰部负担明显加重,同时体内激素变化也会对椎间盘产生影响,从而增加了腰椎间盘突出的发生风险,这是妊娠这一特殊阶段引发该病症的重要原因。



















