女性脚后跟疼痛可由多种因素引发，包括长期跑步跳跃等致跟腱炎、常穿高跟鞋等致足底筋膜炎、年龄等致跟骨骨刺、外伤致软组织损伤或骨折，还受自身免疫性疾病、孕期体重增加及长期站立等全身性疾病及生理因素影响
一、跟腱炎引发疼痛
跟腱连接小腿肌肉与跟骨，女性长期进行跑步、跳跃等运动，或因穿不合适的鞋子导致跟腱反复受到过度牵拉，易引发跟腱炎，炎症刺激会造成脚后跟部位疼痛，尤其在活动后疼痛可能加剧。
二、足底筋膜炎导致不适
足底筋膜是从足跟延伸到前足的结缔组织，女性常穿高跟鞋、长时间行走或站立，会使足底筋膜承受过大压力，反复牵拉可引发足底筋膜炎，表现为脚后跟疼痛，晨起下地行走时疼痛较为明显，活动后稍有缓解但长时间活动又会加重。
三、跟骨骨刺引起刺激
随着年龄增长或长期脚部受力不当等因素，跟骨可能长出骨刺，骨刺会刺激周围的软组织、神经等，从而导致脚后跟疼痛，中老年人相对更易出现这种情况。
四、外伤因素造成损伤
女性若有脚部扭伤、摔倒等外伤情况，可能引起脚后跟部位的软组织损伤，严重时甚至会导致骨折，这些外伤都会直接引发脚后跟疼痛。
五、全身性疾病及生理因素影响
1.自身免疫性疾病：像类风湿关节炎等自身免疫性疾病，会累及脚部关节，引发炎症反应，导致脚后跟疼痛。2.孕期及体重因素：孕期女性体重增加，脚部负担加重，易使脚部肌肉、筋膜等承受过大压力，增加脚后跟疼痛的风险；此外，长期站立工作的女性，脚部压力持续较大，也更易出现脚后跟疼痛问题。
