发布于 2026-09-26
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小孩退烧可采用物理降温与药物降温等方法，物理降温包括适当减少衣物被褥、温水擦拭、使用退热贴；药物降温需注意适用情况与用药后观察；还需补充水分并密切观察病情变化，出现异常及时就医，有基础病史小孩更要加强观察。
一、物理降温方法
（一）适当减少衣物被褥
对于小孩来说，若体温未超过38.5℃，可适当减少其穿着的衣物和盖的被褥，以利于散热，这是基于小孩体温调节中枢尚未发育完善，通过减少衣物能帮助身体热量散发的原理。比如1-3岁的小孩，穿着轻薄、透气的衣物更合适。
（二）温水擦拭
用32-34℃的温水擦拭小孩的额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位。因为这些部位血管丰富，通过温水擦拭可以利用水分蒸发带走热量。以擦拭腋窝为例，将毛巾蘸湿后轻轻擦拭两侧腋窝，每次擦拭时间可在3-5分钟左右，注意保暖，避免小孩着凉。
（三）使用退热贴
退热贴是通过凝胶中水分的蒸发来带走热量，从而起到降温作用。将退热贴贴在小孩的额头等部位，一般可以维持4-8小时左右的降温效果，且相对比较安全，适合年龄较小的小孩使用。
二、药物降温情况及注意事项
（一）药物选择及适用情况
当小孩体温超过38.5℃，且精神状态不佳时，可考虑使用药物降温。常用的儿童退热药物有对乙酰氨基酚等。但要严格遵循年龄禁忌，比如6个月以下婴儿使用退热药物需谨慎，应在医生指导下使用。
（二）用药相关要点
使用药物降温时，要明确药物名称，但不能涉及具体服用指导。同时，用药后要密切观察小孩的体温变化以及是否有不良反应等。例如服用对乙酰氨基酚后，要留意小孩是否有皮疹、呕吐等情况。
三、其他注意事项
（一）补充水分
小孩退烧过程中容易出汗，要多给小孩喝温开水，以补充因出汗丢失的水分，防止脱水。比如每隔15-20分钟让小孩喝少量温水，每次喝10-20毫升左右。
（二）观察病情变化
密切观察小孩的体温、精神状态、面色等情况。如果小孩出现持续高热不退、精神萎靡、抽搐等异常情况，应及时就医，因为这可能提示存在其他较为严重的疾病，需要专业医生进行诊断和处理。对于有基础病史的小孩，如患有先天性心脏病等，在退烧过程中更要加强观察，因为基础疾病可能会因发热而加重病情。
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