拇外翻可分非手术与手术治疗，非手术包括换合适鞋子、用矫形器具、热敷按摩，换宽松鞋头宽大鞋可减压力，戴矫形器能纠正畸形，热敷按摩促循环缓痛；手术适用于非手术无效、畸形严重疼痛剧烈影响生活工作者，有软组织手术、截骨术等术式，医生据患者具体情况选，不同年龄性别病史者选择有别。
一、非手术治疗
1.更换合适的鞋子
原理及作用：选择宽松、鞋头宽大的鞋子，避免挤压拇外翻部位。例如，穿前端为圆形、鞋跟高度适中（一般建议2-3厘米）的鞋子，能减少对拇外翻部位的压力，缓解疼痛。对于不同年龄段的人群，儿童处于足部发育阶段，应选择合适尺码且不挤压足部的童鞋；成年人则根据日常活动需求选择合适的鞋子；老年人由于足部可能有退行性改变，更要注重鞋子的舒适性和对足部的支撑。
2.使用矫形器具
原理及作用：可以佩戴拇外翻矫形器，如夜间使用的分趾垫等。矫形器能在一定程度上纠正拇外翻的畸形，减轻疼痛。对于女性患者，由于可能更多穿着高跟鞋等特殊鞋型，更需要注意使用矫形器具来预防和缓解拇外翻疼痛；而男性患者如果有拇外翻问题，同样可以通过矫形器具来改善症状。不同年龄的人群使用矫形器具时，儿童需在医生指导下选择适合足部发育的矫形器具，成年人和老年人则根据自身情况和医生建议选择合适的产品。
3.热敷与按摩
原理及作用：热敷可以促进局部血液循环，缓解疼痛。用温水泡脚15-20分钟，然后进行轻柔的按摩，从拇外翻部位的远端向近端按摩。对于有不同生活方式的人群，比如长期站立或行走的人，更应注重日常的热敷和按摩来缓解疼痛；对于有糖尿病等病史的人群，热敷时要注意温度不宜过高，避免烫伤，因为这类人群的足部感觉可能不太敏感，更容易受伤。
二、手术治疗
1.手术适应证
情况说明：当非手术治疗无效，拇外翻畸形严重，疼痛剧烈影响日常生活和工作时，可考虑手术治疗。例如，拇外翻角度大于30度以上，且伴有严重疼痛的患者。不同年龄的患者，儿童一般不轻易进行手术，因为足部还在发育；成年人和老年人如果符合手术指征则可以考虑手术，但老年人要考虑自身的身体状况，如是否有基础疾病等；女性患者如果因为拇外翻严重影响美观和日常穿着，也可以在符合手术条件时考虑手术；男性患者同样根据病情严重程度来决定是否手术。
2.手术方式
常见术式：有多种手术方式，如软组织手术、截骨术等。软组织手术主要是修复受损的软组织来纠正畸形；截骨术则是通过截断跖骨等进行矫形。不同的手术方式适用于不同程度的拇外翻患者，医生会根据患者的具体情况选择合适的手术方式。对于不同年龄、性别和病史的患者，手术方式的选择会有所不同，例如有糖尿病病史的患者，手术风险相对较高，医生在选择手术方式时会更加谨慎，要充分考虑手术对患者足部血液循环等方面的影响。
