非手术改善方式有化妆修饰（用鼻影等营造视觉效果，不同肤质选适配产品）和注射填充（用透明质酸等，成年人适合，青少年不建议，注射后注意观察局部反应）；手术改善方式包括假体植入隆鼻术（选合适假体植入，有一定风险需遵术后护理）和自体软骨移植隆鼻术（用自身软骨，需评估自身软骨条件，青少年一般不建议过早实施）；特殊人群中孕妇孕期不建议进行鼻部整形相关操作，有鼻部疾病史者需先治疗控制病情经医生评估后再考虑手术。
一、非手术改善方式
（一）化妆修饰
通过化妆技巧可视觉改善塌鼻梁及鼻翼薄的外观。利用鼻影产品，选择与肤色适配的浅色系鼻影粉，从鼻根开始沿鼻梁向鼻尖方向涂抹，营造出鼻梁隆起的视觉效果；对于鼻翼薄，可在鼻翼两侧用稍深于肤色的修容粉轻轻扫涂，从鼻翼外侧向面部方向晕染，使鼻翼在视觉上显得更立体。不同肤质人群在选择化妆产品时需注意，油性皮肤可选用控油型鼻影产品，干性皮肤则选择滋润型，以保证妆容持久且自然。
（二）注射填充
可采用透明质酸等填充材料进行注射。透明质酸注射能增加鼻梁部位的容积，改善塌鼻梁情况，同时对鼻翼薄也有一定的填充效果。但需由专业医生操作，不同年龄人群中，成年人因鼻部组织相对稳定更适合注射，但青少年由于鼻部仍在发育阶段，不建议过早进行注射填充，避免影响正常生理发育。注射后要注意观察局部反应，如出现红肿、异常硬结等情况需及时就医。
二、手术改善方式
（一）假体植入隆鼻术
选用合适的假体材料（如硅胶、膨体等）植入鼻部，垫高鼻梁以改善塌鼻梁状况。该手术需根据患者鼻部解剖结构定制假体，对于鼻翼薄的情况，若同时存在鼻部整体形态问题，可在手术中综合调整。但手术有一定风险，如假体排异、感染等，不同性别在术后恢复上可能有差异，一般女性相对更关注术后外观恢复情况，需严格遵循术后护理要求，包括避免鼻部外力碰撞、保持伤口清洁等。
（二）自体软骨移植隆鼻术
采用自身软骨（如耳软骨、肋软骨等）进行鼻部整形。耳软骨移植可用于鼻尖塑形及鼻梁填充，肋软骨移植能提供更充足的软骨量来改善塌鼻梁，同时自体软骨排异风险低。手术前需评估自身软骨条件，有鼻部疾病史（如鼻炎、鼻窦炎等）的人群需提前治疗控制，待病情稳定后再考虑手术，且该手术对年龄有一定限制，青少年因软骨发育未完全，一般不建议过早实施，待成年后骨骼发育基本稳定再评估手术可行性。
三、特殊人群注意事项
（一）孕妇
孕妇由于体内激素水平变化，鼻部组织可能出现生理性改变，且手术可能对胎儿产生潜在影响，因此孕期不建议进行任何鼻部整形相关手术或注射填充等操作，可待产后身体恢复稳定后再考虑改善方案。
（二）有鼻部疾病史者
如患有鼻炎、鼻窦炎等鼻部疾病，手术前需告知医生详细病史，因为鼻部炎症可能增加手术感染风险，影响手术效果及术后恢复。需先积极治疗鼻部疾病，待病情控制稳定，经医生评估后再决定是否适合进行鼻部整形相关操作。
