哈尔滨医科大学附属第四医院 儿科
宝宝一般6个月后可以尝试吃鸡蛋,先从蛋黄开始。
6个月是宝宝添加辅食的常见起始时间,此时消化系统逐渐成熟,可适应蛋黄这类高营养密度食物。初次添加建议从1/4个煮熟蛋黄碾碎混入米糊开始,观察2-3天无皮疹、腹泻等过敏反应后,再缓慢增量至半个蛋黄。
8-9个月可尝试添加蛋白,建议先少量蒸蛋羹,确认耐受后再过渡到全蛋。需注意鸡蛋应彻底煮熟,1岁内每日不超过1个,避免加重肾脏负担。