女生来大姨妈时会有生理、全身及其他症状，青春期女生可通过非药物方式缓解不适，育龄期有异常情况严重影响生活时需就医，家人应理解有情绪改变等情况的女生，自身可通过适当运动等调节身心。
腰骶部酸痛：部分女生会有腰骶部酸胀不适的情况，这是因为盆腔充血以及前列腺素的作用，使得盆腔组织处于充血状态，刺激腰骶部神经引起酸痛。
全身症状
疲劳乏力：来大姨妈时，女生可能会感觉身体容易疲劳，精力不如平时充沛。这是由于月经期间体内激素水平变化，以及失血等因素影响，身体处于相对虚弱的状态。一般月经结束后，疲劳感会逐渐缓解。
情绪改变：一些女生在月经期间可能出现情绪波动，如烦躁、焦虑、抑郁等。这与月经期间体内雌激素和孕激素水平的变化有关，雌激素下降可能会影响大脑中5-羟色胺等神经递质的水平，从而导致情绪改变。
头痛：少数女生会在经期出现头痛症状，其发生机制可能与月经期间体内雌激素水平的波动有关，雌激素水平的变化可引起血管张力的改变，从而导致头痛。
其他症状
乳房胀痛：月经前由于体内激素水平变化，乳腺组织增生、水肿，部分女生会感觉乳房胀满、疼痛，甚至触碰时疼痛明显，月经来潮后，随着激素水平的恢复，乳房胀痛症状多可缓解。
消化系统症状：部分女生可能出现食欲改变，有的会食欲下降，有的则可能食欲增加；还可能出现恶心、呕吐、腹泻等消化系统症状，这与月经期间前列腺素对胃肠道的刺激以及激素变化影响胃肠功能有关。
对于青春期女生，要正确认识月经是正常的生理现象，出现痛经等不适时可通过腹部热敷等非药物方式缓解；对于育龄期有继发性痛经等异常情况的女生，若症状严重影响生活质量，需及时就医排查疾病因素；对于有情绪改变等情况的女生，家人应给予理解和支持，女生自身也可通过适当运动、保持良好作息等方式调节身心状态。
