心源性猝死黄金救命时间为4-6分钟此时大脑等重要器官对缺血缺氧耐受有限超则易留后遗症甚至致死4-6分钟内心肺复苏重要大脑缺血缺氧4-6分钟后神经元不可逆损伤心肺复苏可维持心脏泵血为器官供血减损普通人群心肺复苏含胸外按压和人工呼吸要点有别基础疾病者更需周围人掌握技能儿童等特殊人群操作要点不同要据特点准确实施以抓黄金时间挽救生命。
心源性猝死是指由于心脏原因导致的突然死亡，其黄金救命时间非常短暂，通常是4-6分钟。在这一段时间内，人体重要器官尤其是大脑对缺血缺氧的耐受有限，一旦超过这个时间，即使后续恢复心跳，也往往会遗留严重的神经系统后遗症，甚至导致患者死亡。
4-6分钟内进行心肺复苏的重要性
大脑耐受缺血缺氧情况：大脑对缺氧的耐受能力较差，一般来说，大脑在缺血缺氧4-6分钟后，神经元就会开始发生不可逆的损伤。在心源性猝死发生后，尽快进行心肺复苏可以帮助维持心脏的泵血功能，为大脑等重要器官提供一定的血液灌注，从而尽可能减少神经元的损伤程度。例如，有相关研究表明，在心源性猝死发生后的4分钟内开始进行高质量的心肺复苏，患者的生存几率会大大提高；而超过6分钟后，即使恢复自主循环，患者的神经系统功能恢复良好的概率也会显著降低。
心肺复苏的操作要点：对于普通人群来说，心肺复苏包括胸外心脏按压和人工呼吸。胸外心脏按压的频率应至少为100-120次/分钟，按压深度至少5厘米但不超过6厘米；人工呼吸则是每次吹气持续1秒以上，看到胸廓起伏即可。对于有基础疾病的人群，如本身患有冠心病、心肌病等心脏疾病的患者，由于他们发生心源性猝死的风险相对更高，更需要周围人掌握心肺复苏技能，并且能在第一时间进行正确的操作。而对于儿童等特殊人群，心肺复苏的操作要点有所不同，儿童的胸外心脏按压应使用单手或双手进行，频率同样是100-120次/分钟，按压深度对于婴儿是约4厘米，对于儿童是约5厘米等，这都需要根据不同人群特点准确实施心肺复苏，以抓住这宝贵的4-6分钟黄金时间来挽救生命。
