坐骨神经痛针灸有用，其原理是通过刺激穴位调节经络气血、疏通经络，还能调节神经递质释放、改善血液循环。常选肾俞等穴位，操作有针刺手法及配合艾灸等。效果因个体差异而异，早期轻病疗效较好。注意孕妇等特殊人群，治疗前避免过饥过饱，治疗后注意保暖。需专业医生规范治疗，患者配合并注意相关事项。
针灸通过刺激人体特定的穴位，起到调节经络气血、疏通经络的作用。坐骨神经痛多与经络阻滞、气血不通有关，针灸能够改善局部的气血运行，减轻神经受压或炎症引起的疼痛等症状。有研究表明，针灸可以调节神经递质的释放，如内啡肽等具有镇痛作用的物质分泌增加，从而发挥镇痛效应；同时还能改善局部血液循环，减轻神经周围的水肿等情况，对坐骨神经痛有一定的缓解作用。
针灸治疗坐骨神经痛的常见穴位及操作
常用穴位：常选取腰部的肾俞、大肠俞，臀部的环跳，下肢的委中、阳陵泉、承山等穴位。肾俞、大肠俞可调节腰部经络气血，环跳针对臀部及下肢坐骨神经走行部位进行刺激，委中、阳陵泉、承山等穴位能疏通下肢经络，缓解疼痛。
操作方法：针灸医生会根据患者的具体病情、体质等情况采用合适的针刺手法，一般针刺得气后会行提插捻转等手法以达到疏通经络的目的，留针一段时间后起针。对于一些体质较弱或怕针的患者，还可以选择艾灸等方法配合，艾灸通过温热刺激穴位，起到温通经络、散寒止痛的作用，如在上述穴位进行温和灸等。
针灸治疗坐骨神经痛的效果及注意事项
效果方面：多数患者经过适当次数的针灸治疗后，坐骨神经痛的疼痛症状会有所减轻，如疼痛程度降低、发作频率减少等。但针灸治疗的效果也因个体差异而异，比如病情的严重程度、病程的长短等都会影响疗效。一般来说，早期、病情较轻的患者可能疗效相对较好。
注意事项
特殊人群：孕妇需特别谨慎，尤其是腰骶部及腹部的穴位，针灸可能会引起子宫收缩等情况，危及胎儿安全；对于年老体弱、体质虚弱的患者，针刺手法不宜过重，避免患者因耐受性差而出现晕针等情况；小儿患者由于皮肤娇嫩、对疼痛的耐受性不同等，针灸操作需更加轻柔准确，家长应在专业医生操作下配合。
治疗环境及自身状态：针灸治疗应在正规、清洁、舒适的环境中进行。患者在治疗前应避免过饥、过饱，过饥时血糖较低，容易出现晕针等情况；过饱时胃肠充盈，针刺可能会引起不适。治疗后要注意保暖，避免受凉，因为针灸后毛孔处于相对开放状态，受凉容易导致外邪入侵。
总之，针灸对于坐骨神经痛是有一定治疗作用的，但需要在专业医生的操作下进行规范治疗，同时患者应配合医生，根据自身情况坚持治疗并注意相关事项。
