年轻人易得脑血管痉挛与生活方式、疾病及其他因素有关，生活方式上长期熬夜作息不规律、过度吸烟饮酒、缺乏运动易引发；疾病方面颅内感染、颅脑外伤、偏头痛可导致；精神压力大及先天性血管因素也会增加其发生风险。
一、年轻人易得脑血管痉挛的原因
（一）生活方式因素
1.长期熬夜与作息不规律：年轻人往往存在长期熬夜的情况，人体的生物钟被打乱，会影响身体的正常代谢和内分泌功能。长期作息不规律会导致血管调节功能紊乱，增加脑血管痉挛的发生风险。例如，有研究发现长期熬夜的人群，其脑血管的收缩和舒张功能会出现异常波动，使得脑血管更容易处于痉挛状态。
2.过度吸烟饮酒：吸烟时，烟草中的尼古丁等有害物质会刺激血管收缩，同时还会损伤血管内皮细胞。饮酒过量会使血管扩张后又收缩，反复的血管张力变化容易引发脑血管痉挛。据统计，长期大量吸烟饮酒的年轻人，脑血管痉挛的发生率明显高于生活方式健康的同龄人。
3.缺乏运动：年轻人由于工作或学习等原因，往往缺乏足够的运动。缺乏运动可导致血脂异常、体重增加，进而影响血管的弹性和血液流变学指标。血液黏稠度增加、血管弹性下降会使脑血管的血流动力学发生改变，容易诱发脑血管痉挛。比如，长期久坐不动的年轻人，其体内的脂肪代谢紊乱，血液中的脂质成分容易沉积在血管壁，影响脑血管的正常供血，增加痉挛的可能性。
（二）疾病因素
1.颅内感染：年轻人如果发生颅内感染，如脑膜炎等，炎症刺激会导致脑血管出现痉挛反应。病原体的侵袭会引起脑血管周围的炎症细胞浸润，释放炎症介质，这些介质会影响脑血管的平滑肌收缩功能，从而引发痉挛。例如，细菌性脑膜炎患者中，相当一部分会出现不同程度的脑血管痉挛。
2.颅脑外伤：年轻人在一些意外事件中容易发生颅脑外伤，头部受到撞击等外伤后，脑血管会受到机械性刺激，导致血管痉挛。外伤引起的局部血管损伤、出血等情况会激活血管的收缩机制，使得脑血管发生痉挛。有临床案例显示，头部外伤后的患者中，约有一定比例会出现脑血管痉挛的并发症。
3.偏头痛：部分年轻偏头痛患者容易发生脑血管痉挛。偏头痛发作时，脑血管会出现先收缩后扩张的异常改变，长期反复发作的偏头痛会使得脑血管的调节功能受损，进而更容易发生痉挛。研究表明，偏头痛患者发生脑血管痉挛的概率比正常人群高，尤其是有先兆偏头痛的患者，其脑血管痉挛的风险相对更高。
（三）其他因素
1.精神压力过大：年轻人面临工作、学习等多方面的较大精神压力，长期处于紧张、焦虑的状态下，体内会分泌如肾上腺素等应激激素，这些激素会引起血管收缩，包括脑血管的收缩，从而增加脑血管痉挛的发生几率。例如，长期高强度工作的年轻人群体，由于精神压力大，脑血管痉挛的发生率有所上升。
2.先天性血管因素：部分年轻人可能存在先天性脑血管发育异常等情况，如脑血管畸形等，这种先天性的血管结构异常会使得脑血管更容易发生痉挛。异常的血管结构会影响血流的正常动力学，导致局部血管处于不稳定状态，容易出现痉挛现象。
