受凉感冒在现代医学中属于普通感冒,由病毒感染上呼吸道引发,受凉作为常见诱因,因寒冷环境降低免疫力使病毒更易入侵。
一、现代医学定义与分类:普通感冒(commoncold)是鼻腔、咽或喉部急性炎症的统称,主要病原体为鼻病毒(占30%~50%),其次为冠状病毒、腺病毒等,病毒通过飞沫或接触传播。典型症状包括鼻塞、流涕(初期清涕)、打喷嚏、咽痛、低热(37.3~38℃),部分伴轻微咳嗽、乏力,病程通常5~7天,多数可自愈。
二、受凉作为诱因的科学解释:寒冷环境下,人体呼吸道黏膜血管收缩,局部血液循环减少,黏膜上皮细胞纤毛运动减弱,免疫细胞(如巨噬细胞、T细胞)功能受抑制,导致病毒更易附着并繁殖。此外,低温环境中室内空气干燥,鼻腔黏膜屏障功能下降,也增加病毒感染风险。
三、特殊人群风险及应对措施:①婴幼儿(6个月~2岁):免疫系统尚未成熟,易继发中耳炎、肺炎,需监测体温(≥38.5℃时用对乙酰氨基酚),避免自行使用复方感冒药;②老年人(≥65岁):常合并高血压、糖尿病等基础疾病,受凉后易诱发原有疾病加重,建议每日饮水2000ml,监测基础指标,必要时就医;③孕妇:用药需谨慎,高热(≥38.5℃)时可在医生指导下使用对乙酰氨基酚,避免阿司匹林(妊娠早期禁用);④慢性病患者(如哮喘、心脏病):受凉后气道高反应性可能加重,需提前备好吸入药物,避免劳累。
四、治疗与护理原则:以缓解症状、支持治疗为主,非药物干预优先。①充分休息:保证每日7~9小时睡眠,避免熬夜;②补充水分:每日饮用温水、淡盐水1500~2000ml,促进代谢;③对症处理:鼻塞可用生理盐水洗鼻(婴幼儿由家长操作),咽痛含服蜂蜜水(1岁以上适用),发热(≥38.5℃)时使用对乙酰氨基酚或布洛芬;④避免传染:咳嗽/打喷嚏用纸巾遮挡,勤洗手,避免与他人共用餐具。
五、治疗禁忌:2岁以下儿童禁用阿司匹林及复方感冒药,4岁以下儿童避免使用含伪麻黄碱的减充血剂,用药以患者舒适度为标准,而非机械按体温用药。



















