恐惧症治疗以心理治疗为主导，其中认知行为疗法涵盖实景与想象暴露、系统脱敏、纠正不合理认知等，药物治疗辅助应用抗焦虑药需遵医疗规范，儿童恐惧症患者优先非药物干预如游戏治疗，老年恐惧症患者以心理治疗为主且药物治疗要密切监测身体影响。
一、心理治疗为主导
1.认知行为疗法
暴露疗法：分为实景暴露与想象暴露。实景暴露是让患者逐步直接面对恐惧的实际情境，例如广场恐惧症患者逐步增加在人多场所的停留时间，研究显示持续8-25次的实景暴露治疗可使约70%的患者症状明显改善（基于相关临床研究数据）；想象暴露则是引导患者在安全环境下通过想象恐惧场景来降低对恐惧的敏感程度，帮助其适应恐惧体验。
系统脱敏疗法：构建从低到高的恐惧等级，如社交恐惧症患者的恐惧等级可从与熟悉人简单交流逐步到在多人面前发言等，让患者在放松状态下按等级顺序逐步接触恐惧情境，通过反复练习使恐惧反应逐渐减轻，该疗法经长期临床验证对多种恐惧症均有较好疗效。
认知疗法：着重识别并纠正患者对恐惧对象的不合理认知，比如特定物体恐惧症患者认为某物体必然会造成严重伤害的错误观念，通过引导患者理性分析证据，改变其歪曲的认知模式，从而缓解恐惧情绪。
二、药物治疗辅助
1.抗焦虑药物应用：对于部分严重影响生活功能的恐惧症患者，可考虑使用抗焦虑药物，如苯二氮类药物，但需严格遵循医疗规范，儿童患者应谨慎使用此类药物，因其可能对低龄儿童的神经系统发育等产生潜在不良影响，药物使用需由专业医生根据患者具体病情权衡利弊后决定。
三、特殊人群应对
1.儿童恐惧症患者：优先采用非药物干预，例如利用游戏治疗，设计符合儿童兴趣的游戏场景来模拟恐惧情境，在安全可控环境中引导儿童逐步适应，避免过早使用药物，因为儿童处于生长发育关键期，药物可能干扰其正常生理和心理发育进程，需充分考虑儿童的心理特点和耐受程度，以温和、循序渐进的方式帮助儿童克服恐惧。
2.老年恐惧症患者：需综合考量其身体状况与基础疾病，心理治疗为主要手段，若需药物治疗则要密切监测药物对老年人肝肾功能等的影响，选择对身体负担较小的药物，根据老年人的认知水平和身体耐受情况调整治疗方案，确保治疗过程安全舒适，充分体现人文关怀，关注老年人的心理需求和生活质量。
