婚前恐惧受心理层面中对婚姻诸多方面未知的不安、角色转变不适应的担忧、完美主义倾向的影响，社会层面中外部压力的强制及周围失败案例的负面影响、社会传统观念的束缚，自身层面中性格敏感缺乏安全感以及过往创伤经历带来的阴影等因素作用。
一、心理层面因素
（一）对婚姻生活未知的不安
个体对婚姻所涉及的诸多方面缺乏清晰认知，例如婚后的家庭责任分工、夫妻间相处模式的变化等。从心理学角度，人类对未知事物往往会产生本能的焦虑，对于婚姻这一全新且复杂的生活状态，未经历过的人会因不确定感而滋生恐惧。比如，从未处理过家庭财务共同管理的人，会担忧婚后在经济事务上的协调问题，这种对未知生活场景的迷茫会引发婚前恐惧。
（二）角色转变的不适应担忧
即将步入婚姻的人需要从单身的个体角色转变为配偶角色，还可能面临从子女到配偶、父母等多重角色的转换。若个体自身对角色转变的心理准备不足，就会担心无法胜任新角色。例如，习惯了自由独立生活的人，担心婚后要时刻考虑配偶的感受，难以适应这种被约束或需要承担更多责任的状态，从而产生恐惧情绪。
（三）完美主义倾向影响
部分人怀有对婚姻的完美主义期待，期望婚姻在各个方面都达到理想状态，如完美的伴侣、完美的婚姻生活模式等。然而，现实中婚姻不可避免会存在各种琐碎和不完美之处，当发现实际情况与内心完美预期存在差距时，就会产生恐惧，担心婚姻无法满足自己的完美设想，进而对婚前生活产生焦虑。
二、社会层面因素
（一）外部压力的影响
来自家庭的催婚压力可能使个体在还未充分准备好的情况下被迫面临婚姻，这种外部强制的压力会引发抵触和恐惧情绪。同时，周围失败婚姻案例的传播也会对个体产生负面影响，看到他人婚姻中出现的矛盾、破裂等情况，会让即将步入婚姻的人对自身婚姻产生担忧，担心重蹈覆辙，从而产生婚前恐惧心理。
（二）社会观念的束缚
社会中传统的婚姻观念可能给人带来无形压力，例如对婚姻中女性贤妻良母形象、男性养家糊口角色等固有观念的束缚，个体担心无法符合这些社会期望，进而在婚前产生恐惧，害怕因为无法满足社会观念所设定的标准而导致婚姻出现问题。
三、自身性格及经历层面因素
（一）性格特点的作用
性格敏感、缺乏安全感的人更容易出现婚前恐惧。敏感的性格使得他们对婚姻中的细微变化都格外关注，容易放大潜在的风险和问题；而缺乏安全感则让他们对婚姻能否带来稳定、可靠的生活感到担忧，比如担心配偶不能始终如一地陪伴和支持自己，从而在婚前陷入恐惧情绪中。
（二）过往经历的影响
如果个体曾经有过创伤经历，如父母婚姻破裂带来的阴影，或者目睹过不和谐的亲密关系模式，那么这些过往经历会在潜意识里影响其对当下婚姻的预期。例如，目睹过父母经常争吵打闹的孩子，可能会对自己未来的婚姻产生恐惧，担心自己的婚姻也会陷入同样的困境，这种基于过往不良经历的心理阴影会导致婚前恐惧的产生。
