一公分肾结石能否排出受结石位置等因素影响，儿童和成人情况不同，自行排出有难度但部分可能；可通过大量饮水、适度运动促进排出；若出现疼痛剧烈、血尿严重、合并感染等情况需及时就医。
1.能否自行排出的影响因素
结石位置：对于儿童一公分的肾结石，需要考虑结石所在的部位等情况。如果结石位于肾盂-输尿管连接部等相对较宽松的部位，部分患儿有可能自行排出。一般来说，直径小于0.6厘米的结石自行排出率相对较高，但一公分的结石自行排出相对较难。从解剖结构角度看，儿童输尿管相对狭窄，一公分结石通过输尿管时可能面临更多挑战，但如果结石表面光滑，患儿身体状况较好，有一定的尿量等，仍有自行排出的可能性。例如，有研究表明，在合适的条件下，部分一公分左右的肾结石儿童有自行排出的案例，但需要密切观察尿量、有无疼痛等情况。
成人：成人一公分的肾结石能否自行排出也受多种因素影响。如果结石表面光滑，肾脏功能正常，输尿管无梗阻等基础疾病，有一定的自行排出概率。正常成人输尿管内径约0.5-0.7厘米，一公分结石通过输尿管时需要克服一定阻力。一般来说，直径小于0.6厘米的结石自行排出率较高，一公分结石自行排出相对困难，但如果结石处于肾盂内，未引起严重梗阻，部分成人也可能通过增加饮水量、适度运动等方式促进结石排出。比如，通过大量饮水，每天饮水量达到2000-3000毫升左右，增加尿液生成，推动结石移动，有一定机会排出一公分结石，但如果结石停留时间较长，或者合并输尿管狭窄等情况，则自行排出概率降低。
2.促进结石排出的措施
大量饮水：无论是儿童还是成人，大量饮水都是促进结石排出的重要措施。增加饮水量可以增加尿量，尿液的冲刷作用有助于结石的移动。一般建议每天饮水量在2000-3000毫升左右，分多次饮用，保持尿液呈淡黄色或无色为宜。对于儿童，要注意少量多次饮水，避免一次饮水过多引起不适。
适度运动：适度运动也有助于结石排出。例如跳绳、跑步、上下楼梯等运动。对于儿童，家长可以陪伴进行适当的活动，但要注意运动强度，避免过度劳累。成人可以根据自身情况选择合适的运动方式，如跳绳，每天跳绳一定时间，有助于结石在尿液冲刷和运动的共同作用下移动，增加排出概率。但如果结石引起严重疼痛、血尿等情况，应停止剧烈运动，及时就医。
3.需要就医的情况
疼痛剧烈：无论是儿童还是成人，如果一公分肾结石引起剧烈的肾绞痛，表现为腰部或腹部突发的剧烈疼痛，难以忍受，同时伴有恶心、呕吐等症状，应及时就医。因为剧烈疼痛可能提示结石在输尿管内引起梗阻，导致肾绞痛发作，需要及时处理。
血尿严重：如果出现大量肉眼血尿，或者血尿伴有血块等情况，不管是儿童还是成人，都应尽快就医。严重血尿可能提示结石损伤泌尿系统黏膜较严重，需要进一步检查和治疗。
合并感染：如果出现发热、腰痛加重等合并感染迹象，无论是儿童还是成人，一公分肾结石合并感染时，情况较为严重，需要及时就医，进行抗感染等相应治疗。
