自贡市第三人民医院 妇产科
孕妇便秘,可以从饮食上来调理,适当的进食一些蔬菜水果,比如西红柿、胡萝卜、猕猴桃、苹果、香蕉等,还可以吃些粗粮,饮食要以清淡为主,多喝水,补充水分,饭后适当锻炼,有助于消化。
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