发布于 2025-05-01
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内蒙古自治区人民医院 骨科
梨状肌按摩可以缓解局部肌肉僵硬,有助于局部血液循环,能够缓解坐骨神经痛。建议平时多休息,避免过度劳累,不宜久坐,可以适当进行快走、慢跑等运动,配合营养神经药物改善症状。
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