医生，您好！有轻度脂肪肝怎么办？

脂肪肝轻度应该任何注意保养？

袁维栋 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

注意检查是什么导致的脂肪肝，如果是酒精就及时的戒酒，平时注意不要食用含有脂肪的食物，注意不要食用辛辣刺激的寒凉的油腻的食物，注意保持良好的心态，借积极的锻炼身体。

脂肪肝的食疗方法有哪些？

袁维栋 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

及时的控制脂肪的摄入，如果是因为酒精导致的脂肪肝的发生就要注意禁酒，以免导致脂肪肝的加重。一般脂肪肝的是没有饮食禁忌的，但是注意不要食用辛辣刺激的食物，注意避免寒凉的油腻的食物。

患了脂肪肝怎么控制饮食呢？

张强 主治医师

山东省立第三医院 三甲

有脂肪肝的患者需要注意饮食方面的控制，不要吃太油腻的食物，少吃肥肉，如五花肉、肥羊肉等油腻食物尽量少吃。如果经常食用这些油腻食品，很容易导致脂肪在肝脏堆积，一旦超过肝脏代谢能力，就有可能发生肝脏脂肪变性，最终导致脂肪肝形成。平时必须注意饮食方面的控制，多吃富含维生素的食物，如各种新鲜蔬菜水果等，有利

脂肪肝应注意什么？

吴海武 主任医师

赣州市人民医院 三甲

脂肪肝患者在日常生活中需要注意以下这几点：一、热量控制：男子一天饮食热量不超过1800千卡，女子不超过1500千卡。二、绝对禁酒，最好禁烟。三、低脂低糖低盐饮食：选用脱脂牛奶，烹调时尽量选用植物油，少食动物内脏、肥肉、鱼子、脑髓等含脂肪高、胆固醇高的食物，少食煎、炸食物，少吃甜食，每天盐的摄入量控制

患有脂肪肝应少吃哪些食物

张如兰 副主任医师

中国中医科学院西苑医院 三甲

脂肪肝是一种常见的肝脏疾病，主要是由于脂肪在肝脏中的过度积累所引起的。对于患有脂肪肝的人来说，饮食调整是非常重要的，有些食物应该少吃或避免食用。以下是一些患有脂肪肝应少吃的食物： 1.高热量食物：高热量食物包括油炸食品、糕点、巧克力等。这些食物富含脂肪和糖分，摄入过多会导致体重增加，进而加重脂肪肝的

轻度脂肪肝多久消除

王少峰 主任医师

苏州大学附属第二医院 三甲

轻度脂肪肝的消除时间因人而异，取决于多种因素，包括生活方式改变的程度、潜在的健康问题以及脂肪肝的原因等。一般来说，通过以下综合措施，可以帮助轻度脂肪肝逐渐改善或消除： 1.健康饮食： 控制热量摄入，避免过度进食。 增加蔬菜、水果、全谷类食物和优质蛋白质的摄入。 减少高糖、高脂肪和高盐食物的摄取。 控

轻度脂肪肝怎样治疗比较好？

朱季军 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

可以遵医嘱使用一些保护肝细胞类的药物进行治疗，并且近期您的饮食需要保持清淡，多吃一些高蛋白质、高维生素的食物，避免进食脂肪含量过高的食物，否则可能会导致病情加重。近期您也可以遵医嘱使用抗氧化剂、降脂类的药物进行治疗，也可以选择使用柴胡汤、五苓散等中药进行治疗，促进脂肪肝情况的恢复。日常需要定期至医院

轻度脂肪肝能自愈吗？

袁维栋 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

轻度脂肪肝是可以自愈的。轻度脂肪肝的患者，一般通过改善饮食方式，减少高脂肪、高胆固醇的摄入。同时，积极的配合体育锻炼，如跑步或游泳等，是可以达到自愈的目的。但对于比较严重的脂肪肝，自愈的可能性比较小。

脂肪肝平时饮食该注意什么？

袁维栋 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

脂肪肝主要是因为由于肥胖、饮酒等原因引起。表现为肝细胞内堆积过多的脂肪。建议您平时进行一定的有氧运动，减少体内的脂肪，控制体重。适饮食以清淡为主，少吃油腻、动物内脏、含胆固醇高以及辛辣刺激食物。戒烟酒，不暴饮暴食，定期检查彩超。

体检脂肪肝中度怎么办？

袁维栋 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

您可以在医生的指导下服用相应的药物进行治疗，同时还应当注意平时的饮食，减少脂肪和胆固醇的摄入量，少吃一些油腻食品、动物内脏以及肥肉等，以清淡饮食为主，多吃蔬菜和水果。也可以泡一些降脂的茶喝，如山楂、决明子、绞股蓝、普洱茶等。

脂肪肝症状

张引强 副主任医师

中国中医科学院西苑医院 三甲

脂肪肝临床上没有特别多的症状，但是也有部分患者会出现肝区不适的症状，主要表现为肝区的胀闷，虽然不太疼，但是肝区有不舒服的感觉。中医认为脂肪肝患者体型比较肥胖。体型肥胖的人多脾虚，所以会有大便溏稀、肚子胀的现象。严重的脂肪肝，比如到了脂肪性的肝纤维化、肝硬化阶段，除了以上症状以外，可能会出现手掌比较红，有肝掌的表现，甚至严重阶段有黄疸的表现

脂肪肝危害

王艳 副主任医师

首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲

脂肪肝就是指肝细胞脂肪变性，可由多种原因引起。既有脂肪沉积引起的，就是临床上说非酒精性脂肪肝，也有由于酒精原因形成的酒精性脂肪肝。脂肪肝在临床上分为轻度、中度、重度，脂肪肝对肝脏的危害主要是肝细胞的脂肪变性，影响了肝细胞功能，出现一系列的临床症状、体征以及化验检查。患者可以出现腹胀、纳差、食欲减低，同时检测患者生化指标，可以提示肝功能异常

脂肪肝应该如何来消除

张引强 副主任医师

中国中医科学院西苑医院 三甲

对于脂肪肝消除，饮食是非常关键。需要减少脂肪摄入，以优质蛋白为主。还要增加运动，推荐有氧运动，比如快走、慢跑、游泳、骑自行车、爬山、广场舞等。除了饮食运动之外，也可以结合药物治疗。如果能把体重降到3%到5%，脂肪性肝炎就能控制很稳定，肝功能不会再波动。如果体重能减到10%以上，脂肪肝就可以得到彻底治愈。

有脂肪肝的人可以吃猪肝吗?

刘伍才 副主任医师

井冈山大学附属医院 三甲

对于脂肪肝患者，不可以吃猪肝。猪肝属于动物内脏，且脂肪、胆固醇含量较高，如果患者食用，易加重脂肪肝病情。对于脂肪肝患者，应避免摄入含油脂、脂肪较高的食物，以清淡饮食为主，多吃新鲜的蔬菜与水果，以及多进行体力锻炼，增加能量消耗，积极控制能量的摄入。

轻度脂肪肝如何消除

朱季军 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

轻度脂肪肝的清除主要有以下两大方面：第一、调整生活习惯。例如要养成健康的饮食习惯，尽量少吃过于油腻、含脂肪高、胆固醇高的食物，如各种内脏等。第二、平时还要多吃一些新鲜的蔬菜水果，根据自己的身体条件来适当的增加活动，增加有氧运动，比如慢跑、游泳、跳绳等。

轻度脂肪肝能喝酒吗

高恒岭 副主任医师

聊城市第二人民医院 三甲

轻度脂肪肝患者最好不要喝酒，长期饮酒会导致脂肪肝病情加重，如果患者病情继续发展可能导致酒精肝，因此脂肪肝患者最好不要饮酒。另外，脂肪肝有时并不是单独存在，可能与肥胖、糖尿病等代谢紊乱性疾病同时存在，所以戒酒同时也要注意饮食习惯的调整，可帮助疾病的恢复。