肾虚在中医理论中分为肾阳虚、肾阴虚、肾精不足等类型，症状表现各有侧重，现代临床观察常见症状包括：一是肾阳虚，多伴随腰膝冷痛、畏寒肢冷、精神萎靡、夜尿增多，男性可能出现阳痿、滑精，女性可能有宫寒、月经紊乱；二是肾阴虚，典型表现为腰膝酸软、头晕耳鸣、潮热盗汗、五心烦热（手足心发热）、失眠多梦，男性常伴遗精，女性可见经少或闭经；三是肾精不足，表现为记忆力减退、脱发齿松、耳鸣耳聋，青少年可能发育迟缓、身材矮小，成人则可能早衰、性功能减退。
早泄的应对需结合病因及个体情况，优先采用非药物干预：一是心理干预，通过认知行为疗法调整对性表现的焦虑，降低交感神经兴奋性，尤其适用于心理性早泄；二是行为训练，“停-动法”（刺激至快射精时暂停，待敏感度下降后继续）和“挤压法”（挤压阴茎冠状沟处）可延长性交时间，需长期坚持形成肌肉记忆；三是生活方式调整，规律作息避免熬夜，适度进行凯格尔运动（盆底肌训练）增强控精能力，戒烟限酒并控制体重，减少肥胖对内分泌的影响；四是药物治疗，可在医生指导下使用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（如达泊西汀）等改善症状，但需注意药物禁忌与副作用，避免自行用药。
特殊人群需注意：老年人群因肾功能生理性减退，肾虚症状可能更明显，应减少久坐、避免过度劳累，通过饮食调理（如羊肉、黑豆等温热食材）辅助改善；长期慢性病患者（如糖尿病、高血压）伴随性功能问题时，需优先控制基础病指标；儿童早泄罕见，多为发育过程中的暂时性现象，家长应避免过度关注或批评，以免加重心理负担；青少年若出现性发育异常，需排查内分泌疾病或心理压力源，及时就医干预。
