接种疫苗后胳膊出现硬块瘙痒时首先保持局部皮肤清洁避免过度抓挠并穿宽松衣物观察硬块等情况，24至48小时内用干净毛巾裹冰袋冷敷，超48小时肿胀稳定用温毛巾湿敷，出现硬块持续增大、瘙痒加剧伴发红发热有分泌物或全身不适要及时就医，儿童需家长留意避免抓挠细致护理，孕妇要遵医生指导处理。
一、观察与基础护理
接种疫苗后胳膊出现硬块并瘙痒时，首先要保持局部皮肤清洁，避免用手过度抓挠硬块部位，以防皮肤破损引发感染。日常穿着宽松的衣物，减少对局部的摩擦刺激，同时密切观察硬块大小、瘙痒程度以及是否伴随其他异常表现，如红肿范围扩大、发热等情况。
二、冷敷与热敷的合理应用
冷敷时机与方法：在接种后的24~48小时内，可使用干净的毛巾包裹冰袋对硬块部位进行冷敷，每次冷敷15~20分钟，间隔适当时间后可重复操作。冷敷能够收缩局部血管，减轻肿胀和瘙痒感。
热敷时机与方法：若超过48小时，局部肿胀趋于稳定，可改用温热敷，用温毛巾湿敷硬块处，每次15~20分钟，温热敷有助于促进局部血液循环，利于硬块消退。
三、需及时就医的情况
当出现以下情况时应及时就医：硬块持续增大、瘙痒加剧且局部皮肤发红、发热明显，甚至出现脓性分泌物；同时伴有发热、乏力等全身不适症状。此时需由医生进行专业评估，判断是否存在感染等异常情况并给予相应处理。
四、特殊人群注意事项
儿童：家长需格外留意儿童对硬块瘙痒的反应，避免儿童不自觉抓挠导致局部皮肤损伤加重，要更加细致地做好局部清洁与护理，密切观察儿童整体状态，若有异常及时寻求医疗帮助。
孕妇：孕妇接种疫苗后出现胳膊硬块瘙痒情况时，需谨慎处理冷敷热敷等措施，优先遵循医生的专业指导来缓解症状，因为孕妇身体状况特殊，要特别保障自身及胎儿健康，严格依据医生建议进行应对。
