中国糖尿病治疗指南强调治疗需综合血糖、血压、血脂多维度控制,遵循个体化原则。一般成人血糖控制目标为:空腹血糖4.4~7.0mmol/L,餐后2小时血糖<10.0mmol/L,糖化血红蛋白(HbA1c)<7.0%;老年人可适当放宽至HbA1c<8.0%,避免低血糖风险;儿童青少年以1型为主,HbA1c控制在7.5%以下,同时需防止低血糖;孕妇HbA1c目标<6.5%,避免胎儿发育异常。
非药物干预为基础:饮食控制需总热量适中,碳水化合物占50%~60%,优先选择全谷物、豆类等高纤维食物,每日膳食纤维25~30g;每周至少150分钟中等强度有氧运动(如快走、游泳),结合2~3次抗阻运动(如哑铃训练)增强肌肉量;超重/肥胖者减重5%~10%可显著改善代谢指标;戒烟限酒,吸烟会加重血管损伤,酒精摄入量男性每日≤25g,女性≤15g,避免空腹饮酒。
药物治疗遵循个体化选择:2型糖尿病首选二甲双胍,无禁忌证者全程使用;肾功能不全者慎用二甲双胍,可换用SGLT-2抑制剂或GLP-1受体激动剂;合并心衰或冠心病者优先选择具有心血管保护作用的SGLT-2抑制剂或GLP-1受体激动剂;1型糖尿病需终身胰岛素治疗,2型口服药失效后联合胰岛素。
特殊人群管理需兼顾安全性:儿童青少年避免使用长效磺脲类药物,优先选择二甲双胍;老年人用药避免强效降糖药,优先二甲双胍、DPP-4抑制剂等低血糖风险低的药物;妊娠糖尿病以饮食运动为主,必要时用胰岛素(禁用口服药),避免低血糖影响胎儿。
并发症预防关键:每年筛查糖尿病视网膜病变(眼底检查)、糖尿病肾病(尿微量白蛋白/肌酐比值)、糖尿病神经病变(神经电生理);血压控制<130/80mmHg,血脂LDL-C<2.6mmol/L(合并冠心病者<1.8mmol/L),定期监测血压、血脂、糖化血红蛋白,以延缓并发症进展。



















