一、情绪与精神状态表现：肝主疏泄功能失调时，女性常出现情绪易怒、烦躁、情绪波动明显，部分人伴随焦虑或注意力难以集中。现代研究显示，长期精神压力导致的下丘脑-垂体-肾上腺轴（HPA轴）过度激活，可能通过影响血清素（5-羟色胺）、多巴胺等神经递质水平诱发此类症状，且女性因雌激素周期性波动（如经期、妊娠期），对情绪调节的敏感性较男性更高，不良情绪易叠加形成恶性循环。
二、睡眠障碍特征：多表现为入睡困难、多梦易醒、睡眠浅短，或凌晨早醒。临床观察发现，肝火旺盛者常伴随“肝火扰心”现象，与中医“肝火旺则魂不安”理论相符。现代医学研究表明，HPA轴持续激活引发的皮质醇节律紊乱，在女性中更易出现（如经前期皮质醇水平升高导致入睡潜伏期延长），长期睡眠不足会进一步加重情绪异常与内分泌失衡。
三、消化系统症状：口干口苦为典型表现，部分人伴随食欲不振、腹胀、便秘或大便黏滞不爽。肝木克脾土的中医病理逻辑在现代医学中可通过脑肠轴解释：情绪应激通过中枢神经-胃肠神经反射抑制胃肠蠕动，导致胃酸分泌异常，临床检测显示肝火旺盛者常存在胃排空延迟与肠道菌群失衡，女性因月经周期中雌激素对胃肠平滑肌的敏感性影响，症状可能更突出。
四、皮肤异常表现：面部易出现痤疮（尤其下颌、额头区域）、色斑加重或皮肤油腻，部分人伴随头皮出油增多、脱发。血清促肾上腺皮质激素释放激素（CRH）升高诱发的炎症因子（如TNF-α、IL-6）过度表达，可能刺激皮脂腺分泌亢进，女性因雄激素相对优势或经前期激素波动，皮肤症状更易反复发作，且传统中医理论“肝火上炎”与现代皮肤炎症病理机制存在部分重叠。
五、生殖系统相关症状：月经周期紊乱（如经量增多或减少、经期延长）、经前烦躁加重、乳房胀痛、痛经等。中医认为肝经循行于少腹、乳房，肝火旺盛致气血运行不畅，影响冲任二脉。现代研究提示，慢性情绪压力与多囊卵巢综合征患者高雄激素血症、胰岛素抵抗相关，可能间接加重经前期综合征，而更年期女性因雌激素水平下降，肝火症状可能与自主神经功能紊乱叠加，出现潮热、盗汗等复合症状。
特殊人群提示：青春期女性因激素初调，需避免过度节食或高糖饮食诱发肝火；更年期女性可通过规律运动调节情绪，减少咖啡因摄入；慢性肝病患者若出现上述症状，需优先排查肝功能指标（如ALT、AST）以排除器质性病变；妊娠期女性因激素波动，症状加重时应优先通过冥想、深呼吸等非药物方式缓解，避免长期情绪压抑影响胎儿发育。
