除湿气的常用中药包括茯苓、薏苡仁、藿香、苍术、陈皮等，其性味多属甘淡、辛温或苦温，可通过健脾利湿、芳香化湿等不同机制改善湿气重症状。
茯苓
茯苓性平，味甘淡，归心、脾、肾经，具利水渗湿、健脾宁心之效。现代研究表明其含茯苓多糖，可调节免疫功能，促进尿液排出。阴虚无湿热者及孕妇需遵医嘱服用。
薏苡仁
薏苡仁性凉，味甘淡，归脾、肺经，利水渗湿、健脾止泻。含薏苡仁油、薏苡仁酯等成分，有抗炎、调节代谢作用。孕妇慎服，便秘者不宜过量食用。
藿香
藿香性微温，味辛，归脾胃、肺经，芳香化湿、和中止呕。其挥发油可促进胃肠蠕动，缓解湿阻中焦所致腹胀、呕吐。阴虚火旺者忌用，孕妇需咨询医生。
苍术
苍术性温，味辛、苦，归脾、胃、肝经，燥湿健脾、祛风散寒。燥湿作用较强，含苍术酮等成分，可调节胃肠功能。阴虚内热、气虚多汗者禁用。
陈皮
陈皮性温，味辛、微苦，归脾、肺经，理气健脾、燥湿化痰。含挥发油及黄酮类物质，能促进消化液分泌。内有实热、阴虚燥咳者慎用。
（注：以上药物仅为除湿气常用中药举例，具体使用需结合个体体质及症状，建议在中医师指导下规范用药，避免擅自服用。）
