女性怀孕期脱发主要因孕期激素波动、营养需求变化及精神因素共同引发，多数属生理性脱发，产后6-12个月可自行恢复。
激素波动影响毛囊周期
孕期雌激素和孕激素水平升高，使毛囊休止期延长，头发脱落减少，形成“暂时性延长生长期”。产后激素骤降，大量休止期头发同步脱落，引发休止期脱发，通常持续3-6个月。
营养缺乏诱发毛囊萎缩
孕期需额外补充蛋白质、铁、维生素D、锌等营养素以满足胎儿发育。若缺铁性贫血或蛋白质摄入不足，毛囊因缺乏营养物质萎缩，头发变细、易断，严重时出现脱发。
精神压力加剧脱发风险
孕期焦虑、睡眠障碍及妊娠反应，通过神经-内分泌轴抑制毛囊功能，导致皮质醇水平升高，诱发休止期脱发。研究显示，孕期焦虑女性脱发发生率比正常人群高2.3倍。
产后激素骤降触发高峰
产后1-3个月雌激素水平快速回落至孕前，孕激素持续下降，毛囊提前进入休止期，约30%-50%女性出现明显脱发，持续至产后6个月后逐渐缓解。
特殊人群需警惕异常脱发
脂溢性脱发家族史者，孕期因雄激素敏感性增加，脱发可能提前出现；产后脱发超12个月、伴随头皮红斑或瘢痕，需排查甲状腺疾病、自身免疫性脱发等病理性因素，及时就医。
