推迟月经可通过短期使用孕激素类药物或复方短效口服避孕药实现，需在医生指导下根据月经周期合理规划用药时间，避免自行随意调整。
孕激素类药物
常用甲羟孕酮、地屈孕酮等，通过补充孕激素抑制子宫内膜脱落。建议在预计月经来潮前3-5天开始服用，连续用药至计划结束日期，停药后3-7天左右月经自然来潮。可能出现轻微恶心、乳房胀痛等副作用，一般可耐受。
复方短效口服避孕药
如屈螺酮炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片等，通过持续抑制排卵推迟月经。需在月经周期第1-5天开始服用（若调整周期需连续服药），直至目标日期停药，停药后可能出现少量点滴出血，属正常现象。
非药物辅助措施
可通过减少咖啡因摄入、避免剧烈运动、保持情绪稳定等方式辅助维持激素稳定，但效果有限，仅适用于无严重月经需求的情况，不可替代药物干预。
特殊人群禁忌
血栓病史、严重肝肾功能不全、乳腺肿瘤、生殖器官肿瘤患者禁用激素类药物；孕妇、哺乳期女性及经期出血量异常者需提前咨询医生，评估用药风险。
用药风险与规范
频繁使用激素类药物可能导致月经紊乱、内分泌失调；自行调整剂量或延长服药时间有加重副作用风险，务必在医生评估（如B超检查排除妊娠、评估激素水平）后用药，服药期间密切观察身体反应。
