颈椎病治疗以保守治疗为核心，包括药物、物理、运动及生活方式干预，必要时手术治疗，需结合病情个体化选择。
药物治疗：以缓解疼痛、改善神经功能为主，常用非甾体抗炎药（如布洛芬、塞来昔布）减轻炎症，肌肉松弛剂（如乙哌立松）缓解肌肉痉挛，神经营养药（甲钴胺）促进神经修复，外用药物（氟比洛芬凝胶贴膏）可局部止痛。孕妇、哺乳期女性及肝肾功能不全者需严格遵医嘱，避免自行用药。
物理治疗：临床验证有效的方法包括颈椎牵引（缓解椎间盘压力）、热敷（急性期后适用）、超声波、低频电疗等，手法按摩需由专业医师操作，避免暴力推拿。脊髓型颈椎病患者牵引需谨慎，骨质疏松或颈椎不稳定者禁用重手法。
运动康复：核心是姿势矫正与肌力训练，如“靠墙站”改善颈椎曲度，“小燕飞”增强腰背肌，缓慢转头、仰头训练活动度。急性疼痛期以休息为主，老年或合并骨质疏松者选择低强度运动，避免剧烈扭转。
生活方式干预：调整坐姿（屏幕与视线平齐）、睡眠枕头高度以一拳为宜，避免俯卧；每30分钟起身活动颈椎，减少低头时间；注意颈部保暖，避免受凉诱发肌肉紧张。糖尿病患者需控制血糖，避免因代谢异常影响康复。
手术治疗：适用于保守无效、神经压迫严重（如脊髓型颈椎病伴行走不稳）或剧烈疼痛者，术式包括前路椎间盘切除融合术、后路椎管扩大成形术等。合并严重心肺疾病、凝血功能障碍者需术前全面评估手术风险。
