手指骨质增生能否揉需视具体情况而定：无明显疼痛或急性炎症时可轻柔按摩周围肌肉，但存在红肿疼痛时不建议直接按压增生部位。
骨质增生是关节退变后软骨磨损、骨赘增生的结果，按摩时直接按压增生部位可能刺激骨膜神经引发疼痛，过度用力还会加重软组织损伤和炎症反应。
急性疼痛、关节红肿发热或晨僵加重时，强行按摩会加速炎症因子释放，加重肿胀疼痛；骨质疏松患者因骨密度低，按摩易致骨裂风险，需避免暴力操作。
若仅关节僵硬、轻微酸痛且无红肿，可在专业指导下轻柔按摩手指周围肌肉（如鱼际肌），每次5-10分钟，促进血液循环，缓解肌肉紧张。
按摩需由医生评估后进行，采用指腹轻揉关节周围肌肉，禁用直接按压增生部位；糖尿病患者需保护皮肤，避免微小破损引发感染；骨质疏松者以放松为主，力度适中。
建议先就医明确增生程度，排除类风湿等继发因素；日常可结合理疗、非甾体抗炎药（布洛芬）缓解症状；严重影响活动时需手术。日常注意保暖，避免手指过度负重。
