后脖颈疼痛可能由多种原因引起，包括肌肉劳损（长期不良姿势致肌肉紧张引发）、颈椎病（颈椎退变压迫神经血管等）、外伤（外力撞击致局部损伤等）、落枕（睡眠姿势不当或颈部受冷）、感染性疾病（颈部周围感染性疾病刺激）、肿瘤（颈部原发性或转移瘤），出现后脖颈疼痛应注意休息，不缓解或伴其他不适需及时就医检查，儿童要排查外伤，老年人需考虑多种可能并全面检查。
颈椎病
颈椎发生退变等病理改变时，如颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等，可能压迫周围的神经、血管等结构，从而引起后脖颈疼痛，还可能伴有上肢麻木、无力、头晕等症状。中老年人较为常见，但随着不良生活方式的影响，年轻人患颈椎病的比例也在上升。
外伤
后脖颈部位受到外力撞击，如车祸、摔倒时颈部着地等，可能导致局部软组织损伤甚至颈椎骨折等，引起疼痛。各年龄段均可能因不同的外伤情况发生，有明确外伤史的人群需重点考虑。
落枕
多因睡眠姿势不当或颈部受冷等原因引起，睡眠后出现后脖颈疼痛，颈部活动受限。各年龄段均可发生，以青壮年相对多见。
感染性疾病
颈部周围的感染性疾病，如枕部淋巴结炎等，炎症刺激可导致后脖颈疼痛，常伴有局部淋巴结肿大、压痛等表现。各年龄段都可能发生，有感染相关表现时需考虑。
肿瘤
颈部的原发性肿瘤或转移瘤等，也可能引起后脖颈疼痛，通常疼痛呈进行性加重，可能伴有消瘦、乏力等全身症状。任何年龄段都有发生肿瘤导致后脖颈疼痛的可能，但相对较为少见。
如果出现后脖颈疼痛，应注意休息，避免不良姿势，若疼痛持续不缓解或伴有其他不适症状，应及时就医，进行相关检查，如颈部X线、CT、MRI等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。对于儿童出现后脖颈疼痛，需特别注意是否有外伤等情况，及时排查。对于老年人，要考虑颈椎病、肿瘤等多种可能，详细询问病史并进行全面检查。
