男人脚凉主要与外周血液循环障碍、自主神经功能紊乱、环境着装习惯、代谢性疾病及特殊人群风险相关，需结合具体症状排查原因。
外周血液循环不畅是核心原因。下肢动脉粥样硬化、血栓或血管狭窄会减少足部供血，老年男性因血管弹性下降更常见；静脉曲张导致静脉回流受阻，也会引发脚部冰凉感。
自主神经功能紊乱影响血管调节。糖尿病神经病变、长期精神压力或焦虑损伤交感神经，使足部血管收缩异常；焦虑状态下交感神经持续兴奋，会间接导致脚部供血减少，热量供应不足。
环境与着装习惯加剧症状。长时间处于低温环境、鞋袜过紧或透气性差，会阻碍足部血液循环；过度追求美观穿露趾鞋或薄袜，易导致脚部热量流失，尤其秋冬季节更明显。
代谢性疾病需重点排查。甲状腺功能减退（甲减）患者因甲状腺激素不足，代谢率降低，全身产热减少，表现为脚凉；糖尿病患者高血糖损伤血管内皮，周围神经病变影响血液循环调节，也会引发脚凉。
特殊人群风险更高。老年男性血管调节能力弱，久坐不动、吸烟（损伤血管内皮）进一步减少足部血流；长期熬夜、缺乏运动者血液循环效率低，易出现脚凉症状。
