发布于 2025-05-01
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朝阳市第二医院 骨外科
夜晚睡觉腰疼可以适当的改变睡眠的姿势,可以选择侧身睡。尽量睡硬板床,注意身体的防寒保暖,避免受凉导致症状加重。也可以使用按摩热敷以及针灸的方法缓解症状。
首都医科大学宣武医院
疼痛科
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