早泄（阴道内射精潜伏期小于2分钟）的治疗需结合非药物干预与必要药物手段，优先以行为、心理及生活方式调整为主。
1.行为干预技术：采用停-动法（性刺激至射精感时暂停刺激，待敏感度降低后继续）、挤压法（阴茎冠状沟处按压），研究表明这些方法可延长射精潜伏期。需由伴侣配合练习，每日1-2次，每次5-10分钟，坚持4周以上可见效果。
2.心理干预：焦虑、性表现压力是主要诱因。认知行为疗法（CBT）通过调整对性表现的负面认知降低焦虑，建议伴侣参与沟通训练，共同缓解性互动中的压力。对合并抑郁、焦虑等精神障碍者，需同步接受精神科评估与治疗。
3.药物治疗：一线药物为选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI）如达泊西汀，按需服用；局部麻醉剂如利多卡因凝胶（性生活前涂抹）可降低阴茎敏感度。药物需经医生评估后使用，避免自行服用，注意可能出现的头晕、恶心等副作用。
4.生活方式调整：规律有氧运动（每周3-5次，每次30分钟以上）改善盆底肌力量；凯格尔运动（收缩肛门周围肌肉）每日3组，每组10次，增强控精能力；控制体重（BMI<25），戒烟限酒，避免熬夜，减少咖啡因摄入。
5.特殊人群注意事项：儿童及青少年（<18岁）禁用药物，以心理行为干预为主；合并糖尿病、高血压等基础疾病者，需优先控制血糖、血压稳定；对肥胖或长期久坐者，需通过运动与饮食管理改善代谢，避免因身体状态影响性功能。
