女孩变声期一般在12-14岁，主要表现为声音变化、喉部变化和其他生理功能的变化。在此期间，需要特别注意保护嗓子，避免过度用嗓，少吃辛辣、油腻、刺激性食物，保持良好的生活习惯和充足的睡眠。如有异常，应及时就医。
女孩变声期一般在12-14岁，主要表现为：
1.声音变化：女孩的声音变得低沉、沙哑，可能出现失声、发音疲劳等情况。
2.喉部变化：喉部会出现明显的发育，喉结逐渐突出，喉部的前后径及左右径均增加，声带变长、变宽，黏膜增厚，因而发音时声带的振动频率变慢，声调也变得较低沉而粗。
3.其他变化：在此期间，女孩的肺活量、呼吸功能都有一定的增加。
需要注意的是，变声期是女孩生长发育的一个重要阶段，在此期间需要特别注意保护嗓子，避免过度用嗓，少吃辛辣、油腻、刺激性食物，同时要保持良好的生活习惯和充足的睡眠。如果在变声期出现了声音嘶哑、失声等异常情况，应及时就医，以便早期诊断和治疗。
