牙痛时可先通过冷敷、盐水漱口等临时措施缓解不适，同时尽快就医明确病因（如龋齿、牙髓炎、牙周炎等），由医生针对性治疗。
一、紧急缓解措施
冷敷止痛：用冰袋或冷毛巾敷于疼痛侧面部，每次15-20分钟，间隔1-2小时重复，可收缩血管减轻炎症。盐水漱口：温盐水（250ml温水+半茶匙盐）含漱30秒后吐出，每日3-4次，清洁口腔、减轻牙龈红肿。避免刺激：暂避冷热酸甜及过硬食物，减少牙齿刺激。药物缓解：疼痛难忍时可服用布洛芬或对乙酰氨基酚，注意禁忌症（胃溃疡、肝肾功能不全者慎用）。
二、及时就医检查
牙痛多为牙齿或牙周组织病变所致（如龋齿、牙髓炎、牙周炎等），需通过口腔检查、X光片明确病因，避免延误治疗（如牙髓炎需根管治疗，单纯止痛无法根治）。
三、针对性治疗
若确诊为龋齿，需清除腐坏组织后补牙；牙髓炎需进行根管治疗，引流炎症渗出物；牙周炎需牙周洁治（洗牙）及局部用药（如甲硝唑凝胶）；智齿冠周炎需冲洗上药，评估是否拔除。
四、特殊人群注意
孕妇需遵医嘱用药（禁用部分非甾体抗炎药）；儿童避免使用成人药物，可选用儿童剂型；老年人慎用非甾体抗炎药，需监测肝肾功能；糖尿病患者需控制血糖，预防感染加重。
五、日常预防措施
保持口腔卫生：每日刷牙2次（巴氏刷牙法），使用牙线清洁牙缝，每年洗牙1-2次；均衡饮食，补充维生素C增强牙龈健康，减少甜食摄入，降低牙菌斑堆积。
