蛀牙牙齿痛的快速缓解与科学应对
蛀牙引发的牙齿疼痛多因龋坏深入牙本质或牙髓，可通过冷敷、温盐水含漱、短期服用非处方止痛药、避免刺激及临时封闭龋洞等方法临时缓解，但需尽快就医，防止病情进展为牙髓炎或根尖周炎。
一、冷敷止痛：
疼痛初期可用冰袋或冷毛巾敷在疼痛侧脸颊，每次15-20分钟，间隔1-2小时，利用低温收缩血管减轻炎症和神经敏感性。注意避免冰块直接接触皮肤，防止冻伤。
二、温盐水含漱：
取37℃左右温水加半茶匙食盐（约2.5g），含漱30秒后吐出，每日3-4次。盐水的渗透压作用可减轻局部充血和炎症，缓解牙本质暴露后的敏感疼痛。
三、药物临时止痛：
可短期服用非甾体抗炎药（如布洛芬）或对乙酰氨基酚，严格按说明书剂量服用（如布洛芬成人每次200mg，每日不超过1200mg）。孕妇、哺乳期女性、肝肾功能不全者及儿童需提前咨询医生。
四、避免刺激与临时保护：
暂时避免冷热、酸甜、坚硬食物，防止刺激龋洞暴露的牙本质或牙髓；可用无糖口香糖轻咬封闭龋洞，减少食物嵌塞。切勿用牙签或尖锐物自行清理，以防感染加重。
五、及时就医处理：
蛀牙疼痛提示龋坏已破坏牙釉质，需由牙医诊断治疗：浅龋可直接填充，深龋需垫底后填充，接近牙髓时需根管治疗。延误治疗可能导致根尖周炎、面部感染，甚至牙齿脱落。
注：止痛仅为临时措施，无法替代专业治疗，若疼痛持续超2天或伴随面部肿胀、发热，需立即就诊。
