颈椎病治疗需结合病情分期、分型，以保守治疗为基础（药物、物理治疗、康复锻炼），必要时手术干预，同时调整生活方式与姿势，实现个体化综合管理。
大多数颈椎病（颈型、轻中度神经根型）首选保守治疗，以缓解症状、延缓进展为目标，避免盲目推拿或剧烈运动，需排除脊髓压迫等手术禁忌。
药物方面，常用非甾体抗炎药（如塞来昔布）、肌松药（如乙哌立松）及神经营养剂（如甲钴胺），特殊人群需医生评估；物理治疗包括颈椎牵引（脊髓型慎用）、热敷、超声波等，需专业评估后实施。
科学功能锻炼是核心，如颈肩肌肉力量训练（靠墙收下巴）、姿势矫正（避免低头）、日常活动指导（勿突然转头），脊髓型需康复师指导，禁用剧烈运动。
手术适用于保守无效的脊髓型（手脚麻木）、严重神经根型（剧痛伴萎缩），常用ACDF、后路椎管扩大术，需严格评估，权衡疗效与风险。
老年人优先温和方案防骨折，孕妇禁用致畸药，儿童需排查先天异常，所有特殊人群均需医生指导调整策略。
