骨刺（骨赘）的治疗以缓解症状、改善功能为核心目标，虽难以完全消除，但通过科学干预可有效控制病情进展，多数患者预后良好。
骨刺形成机制
骨刺本质是关节软骨退变后骨质代偿性增生，常见于中老年人、长期负重或关节损伤人群。其形成与年龄、肥胖、遗传及慢性劳损密切相关，是机体应对关节力学失衡的适应性改变。
治疗核心原则
临床治疗遵循“阶梯化”原则：以保守治疗为首选，通过非药物干预（如生活方式调整、物理治疗）及药物对症处理，仅在保守无效且症状严重时考虑手术干预。
保守治疗措施
包括：①物理治疗：热敷、超声波等缓解疼痛；②运动康复：在专业指导下进行关节周围肌肉力量训练（如直腿抬高），增强关节稳定性；③生活方式调整：控制体重、避免反复屈膝蹲起，减少关节磨损。
药物治疗方案
以对症为主：非甾体抗炎药（如塞来昔布）缓解炎症疼痛；外用止痛膏（如氟比洛芬凝胶贴膏）减轻局部症状；必要时关节腔注射透明质酸钠改善关节滑液。
特殊人群与手术
骨质疏松患者慎用非甾体抗炎药，孕妇及哺乳期女性禁用；手术仅适用于保守治疗无效、疼痛剧烈影响生活的病例，术后仍需长期关节养护。
