扁桃体发炎肿大多由病毒或细菌感染引发，需结合病因对症处理，同时加强生活护理，必要时及时就医。
明确病因与检查
病毒感染（如腺病毒、流感病毒）占多数，细菌感染（以A组链球菌最常见）需抗生素治疗。建议就医检查血常规、咽拭子培养等，避免盲目使用抗生素。
对症治疗原则
细菌感染可遵医嘱使用青霉素类（阿莫西林）、头孢类（头孢克洛）等抗生素；病毒感染以缓解症状为主，如咽痛可服用对乙酰氨基酚、布洛芬，盐水含漱或含服润喉片可减轻不适。
生活护理要点
保证充足休息，每日饮水1500-2000ml，饮食以温凉流质或半流质为主。避免烟酒及辛辣刺激食物，饭后用淡盐水漱口，保持口腔卫生。
特殊人群注意
儿童用药需按体重调整剂量，避免成人药物；孕妇需经医生评估用药，哺乳期女性建议暂停哺乳；老年人若合并基础病，需监测感染对病情的影响。
及时就医指征
若持续高热超3天、吞咽困难加重、扁桃体化脓或颈部淋巴结肿大，或炎症反复发作（每年≥5次），应尽快就诊，必要时评估扁桃体切除指征。
