宝宝不吃饭多与喂养习惯不当、消化功能紊乱或潜在健康问题相关，需从科学喂养、环境调整、疾病排查三方面综合干预。
排查健康隐患：长期拒食可能提示缺锌、缺铁性贫血、消化不良或食物过敏等。建议就医检查血常规、微量元素（如血清锌水平），明确病因后针对性处理（如缺锌可补充锌剂，过敏需规避过敏原）。先天性心脏病、代谢性疾病等特殊疾病需优先治疗原发病。
优化饮食结构：食物种类需多样化（蔬菜泥、肉泥、杂粮粥交替），避免单一或过甜过咸食物。定时定量喂养，餐间不喂零食/饮料，可尝试让宝宝自主抓握软食（如蒸熟的南瓜块），激发进食兴趣，避免过度依赖追喂。
改善进餐环境：固定餐桌位置，餐前1小时关闭电子设备，减少干扰。避免强迫进食（易引发抗拒），可通过“分餐制”让宝宝参与摆放餐具，用趣味餐具（如卡通造型碗勺）提升参与感，培养自主进食习惯。
调节消化功能：每日顺时针按摩腹部（肚脐周围），每次5-10分钟，促进肠道蠕动。必要时遵医嘱使用益生菌（如布拉氏酵母菌散、双歧杆菌三联活菌胶囊），但免疫低下儿童需谨慎使用，且避免长期滥用。
特殊情况处理：婴儿辅食添加需在6月龄后逐步引入，过早易致过敏。若持续拒食超过2周且伴体重下降、精神萎靡，需排查结核、肾病等慢性疾病。早产儿或低体重儿建议在儿科营养师指导下调整饮食方案，避免营养不良。
