坐骨神经痛的运动疗法有哪些？

坐骨神经痛的症状是什么样的？

丁明胜 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

坐骨神经痛的症状，一般是沿坐骨神经走形，出现的局部的肌肉，这个皮肤出现疼痛、麻木、发凉、发热等异常感觉，那么一般来说，坐骨神经的走形是沿着大腿的，从臀部的后侧外侧向下，走到大腿的外侧后侧，以及小腿的后外侧，一直向下到我们的足的外侧，这是它的走形，那么沿着这个走形出现疼痛，麻木、凉感、热感，这都属于我

坐骨神经痛要怎么治疗好？

丁明胜 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

治疗时间可能会比较长些。坐骨神经痛有两种情况，一是坐骨神经病变，二是腰椎间盘突出症或膨出引起的压迫症状。平日多休息，单纯坐骨神经病变主要靠营养神经治疗，效果好，疗程长。腰椎间盘突出症或膨出导致的压迫症状治疗时间长，效果一般，不过症状可以明显缓解，常见的治疗方式就是理疗，牵引，针灸，另外一种就是手术。

坐骨神经痛有哪些症状和治疗方法？

唐铭 主任医师

四川省第五人民医院 二甲

坐骨神经痛的典型症状为臀部、大腿后侧或双下肢的放射痛，部分患者还会合并出现麻木感，患者抬腿时会出现牵扯痛，若病情持续进展，还会出现患肢肌肉萎缩、跛行的现象。出现上述症状后患者需及时使用药物治疗，常用药物为非甾体类抗炎药、糖皮质激素以及营养神经药物，如阿司匹林、布洛芬、甲钴胺、地塞米松等。若药物治疗效

坐骨神经痛按什么穴位？

唐铭 主任医师

四川省第五人民医院 二甲

坐骨神经痛的患者可以按摩殷门穴、秩边穴、中渚穴、环跳穴等穴位，具有舒筋活络、强壮腰膝、调理下焦等作用，可以适当缓解患者坐骨神经痛的症状。但是如果患者坐骨神经痛症状明显，可以在医生的指导下使用非甾体抗炎药物治疗，比如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等；还可以采取针灸、推拿、理疗等方法进行综合治疗。注意在

左侧坐骨神经痛对睡姿有什么要求吗？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

可以采用仰睡姿，仰睡是多数人习惯采用的睡觉姿势，仰睡可使腰部获得充分的休息，但如果患有坐骨神经痛和椎间盘突出，仰睡一段时间后反而会不舒服，这是因为腰椎不能自然的弯曲导致的，所以这类病人仰睡时不妨在膝盖下垫一个枕头，可大大减少疼痛的不适。趴着睡，可减少腰部脊椎的压力，感觉比较舒服，所以，不少腰背疼痛的

提问坐骨神经痛能治好吗？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

坐骨神经痛可以治愈，最多见的坐骨神经痛是由腰椎间盘突出造成的，手术可以去除腰椎间盘突出，消除对神经的压迫。坐骨神经痛将在手术后治愈。有些坐骨神经痛是由梨状肌压迫造成的，手术需要释放梨状肌来减少对神经的压迫，还有一些由神经肿瘤或神经炎造成的坐骨神经痛，此病相对难以治疗，但也可以治愈。

坐骨神经痛会腿麻吗？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

坐骨神经痛是会造成腿麻的。造成坐骨神经痛的主要病因是腰椎间盘突出或椎管的狭窄压迫到坐骨神经的起始处，可进一步产生神经损伤的症状，包括疼痛，麻木，下肢行走无力，发凉等。病人可以经过影像学的检查明确是否存在腰椎间盘突出或者椎管的狭窄，对于轻度的病人可以应用药物进行保守治疗，重度的可能必要的时候需要进行手

坐骨神经痛症状都有哪些？

唐铭 主任医师

四川省第五人民医院 二甲

坐骨神经痛的患者会出现臀部、大腿以及小腿等部位疼痛，疼痛呈阵发性或持续性，多为钝痛、针刺样疼痛以及烧灼样疼痛，当患者咳嗽、打喷嚏、弯腰等时容易引发，患者还会出现肌肉无力、间接性跛行、下肢麻木等症状。患者可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等消炎镇痛类的药物治疗，还可以使用维生素B12、

坐骨神经痛和腰间盘突出如何缓解？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

坐骨神经痛和腰间盘突出首先需要检查腰椎间盘的CT或MR，明确一下病情的严重程度，对症治疗，其次如果是一般性治疗，可以选择平卧休息、腰椎牵引、针灸推拿等物理治疗病情比较有严重的患者可选择药物治疗：非甾类抗炎镇痛药、活血化瘀消肿药物、神经营养药物等，也需要适量的运动，可以选择五点式、小燕飞等，还需要避免

腰脱压迫坐骨神经痛怎么办？

唐铭 主任医师

四川省第五人民医院 二甲

腰脱一般指腰椎间盘突出症，患者出现坐骨神经痛需要严格卧床休息，在医生的指导下使用非甾体类止痛药物治疗，比如双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等，配合使用甘露醇减轻神经根的水肿，还需要采取牵引、针灸、理疗、按摩等方法治疗，能够减轻坐骨神经痛的症状。如果患者经过药物治疗作用不明显，可以采取手术治疗，比如椎

坐骨神经痛自我治疗

岳剑宁 副主任医师

首都医科大学宣武医院 三甲

坐骨神经痛的自我治疗，第一个就是我们要避免坐骨神经的卡压进一步加重，也就说我们在进行日常生活的时候，我们注意避免直着腰，弯腰去搬东西。我们如果在地上捡东西，我们可以蹲以后直腰起去捡，这样的话减少坐骨神经，由于椎间盘突出对坐骨神经的压迫。另外我们减少久坐，因为久坐它会造成肌肉劳损，以及骨关节功能的下降。第三个我们要加强腰背肌的锻炼，比如像做

坐骨神经痛的症状有哪些

王守国 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

坐骨神经痛是以坐骨神经走形，及分布区域疼痛为主的综合征。绝大多数病例是由于坐骨神经局部及周围结构受到物理压迫或化学刺激所致，疼痛主要限于坐骨神经分布区，大腿后侧、小腿后外侧和足部，疼痛剧烈的患者可呈现特有的姿势、跛行等表现，可见腰部屈曲、屈膝、脚尖着地，部分患者咳嗽用力时疼痛加剧。

坐骨神经痛的症状有哪些

瞿群威 主任医师

武汉市普仁医院 三甲

坐骨神经痛的症状

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

坐骨神经痛症状：腰及腿部会出现局部酸胀不适，放射痛，这种情况因为坐骨神经卡压或者腰椎间盘突出刺激坐骨神经，会出现臀部后侧、外侧，大腿后外侧，小腿后外侧逐步放射痛，不良姿势刺激以后加重，休息以后略为减轻。严重时引起局部走路跛行，并且可能有姿势，包括基础姿势异常，有歪斜情况，并且有下肢麻木，腱反射亢进，出现严重时肌肉的萎缩，在髋关节、膝关节抬

坐骨神经痛怎么医治

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

坐骨神经痛需要根据坐骨神经卡压等不同情况，进行针对性治疗，具体方式有以下几项：第一、避免不良姿势、避免劳累受凉、活动过多。第二、适当卧床休息，进行卧硬板床休息。第三、进行康复训练、理疗、针灸，包括牵引。第四、应用药物治疗，包括非甾体类消炎镇痛药，如舒筋散寒、活血化瘀中成药，散寒止痛中草药，还可以应用激素治疗减轻水肿，并且可以应用营养神经药

坐骨神经痛的治疗方法

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

坐骨神经痛的治疗，首先需要避免不良姿势、长期久站，以及久坐。第二、用镇痛、活血化瘀的药物。如非甾体类消炎镇痛药，根据压迫情况，还可以用疏经散寒，活血化瘀的中成药和营养神经的药物。第三、去正规医院，对坐骨神经卡压或者腰椎间盘突出的情况进行检查。第四、不严重时，可以请有经验的医师进行康复训练、理疗和针灸。第五、严重时，则需要进行手术治疗。