发布于 2026-03-13
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自贡市第三人民医院 妇产科
哺乳期便秘是可以喝酸奶的,酸奶中有乳酸菌成分,可以使肠道蠕动增快,有效的缓解便秘症状。建议您,每天早起喝一杯蜂蜜水,润滑肠道。饮食中,清淡为主,荤素搭配,多吃新鲜的水果蔬菜,不要吃刺激性食物。
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