发烧时可适当冰敷，但需结合体温、个体情况及科学方法使用，避免盲目操作。
当体温超过38.5℃时，冰敷可通过额头、颈部、腋窝、腹股沟等体表大血管区域传导散热，缓解高热不适；但冰敷仅降低体表温度，无法直接降低核心体温，需配合补水与环境调节。
冰敷建议选择上述部位，冰袋用毛巾包裹避免冻伤皮肤，每次敷15-20分钟，间隔30分钟以上。若皮肤出现苍白、麻木感，需立即停止。
体温低于38.5℃时，物理降温可能诱发寒战（肌肉收缩产热），反而阻碍散热；皮肤敏感者（如湿疹患者）、循环功能差者（如老人、心衰患者）及婴幼儿，禁用冰敷直接接触皮肤，以防冻伤或血管收缩加重不适。
特殊人群需谨慎：儿童建议温水擦浴，婴幼儿避免冰袋；孕妇禁用腹部冰敷，以防子宫血液循环受影响；持续高热超3天或伴随呼吸困难、意识模糊，需及时就医排查感染、自身免疫性疾病等病因。
高热时冰敷可作为辅助手段，药物降温首选对乙酰氨基酚或布洛芬，需注意补水防脱水，避免过度降温（体温＜36℃时需复温），持续不适或体温波动异常应就医。
