感冒发烧期间可以服用灵芝，但需结合病情严重程度、个体体质及症状特点综合判断，不可盲目滋补。
灵芝含灵芝多糖、三萜类等活性成分，传统中医认为其能扶正固本、调节免疫，现代研究表明其免疫调节作用需长期服用且针对免疫低下人群更显著，短期服用难以快速改善症状。
感冒多为病毒感染，发烧是免疫系统清除病原体的应激反应，此时身体需优先休息、补水及对症治疗（如退烧药），盲目服用滋补品可能干扰免疫调节进程，延误病情恢复。
现有研究显示灵芝提取物对部分病毒（如呼吸道合胞病毒）有体外抑制作用，但临床缺乏针对感冒病毒的明确抗病毒或退热证据，其效果远不及正规抗感冒药物。
特殊人群需谨慎：孕妇、婴幼儿、肝肾功能不全者及慢性病患者（高血压、糖尿病等）感冒发烧时服用灵芝可能加重肝肾负担或影响基础病控制，建议咨询医生后再决定。
感冒急性期（高烧、严重咳嗽等）以休息、补水及退烧药（如对乙酰氨基酚）为主，不建议服用灵芝；恢复期（症状缓解后）或免疫力低下者（如反复感冒人群），可在医生指导下将灵芝作为辅助调理，需与感冒药间隔2小时以上。
