泡温泉一般不会直接导致男性不育，但长期、频繁的高温温泉暴露可能影响精子质量，备孕男性需适度控制泡温泉的频率与水温。
精子生成依赖低温环境
睾丸是精子生成的核心器官，其最佳温度比人体核心温度低2-3℃（约35℃），以保证精子正常发育。温泉水温通常在40-45℃，长期高温浸泡会使睾丸局部温度升高，干扰生精细胞的代谢与分裂，导致精子活力降低、畸形率上升。
高温暴露的风险阈值
临床研究显示，水温＞40℃、单次浸泡＞30分钟、每周超过2次的长期泡温泉，可能显著影响精子质量。而水温＜38℃、每次15-20分钟的适度泡浴，对生育力影响较小。短期高温（如季节性温泉旅行）通常不会造成不可逆损伤。
特殊人群需额外注意
备孕男性、精索静脉曲张患者、前列腺炎患者应减少高温温泉暴露。精索静脉曲张者高温会加重静脉血液淤积，前列腺炎患者可能因局部炎症加重影响精子环境；建议此类人群选择38℃以下温水浴，避免连续多日泡温泉。
多因素叠加的影响
精子质量受生活习惯（如久坐、熬夜）、饮食（锌硒缺乏）等多因素影响，泡温泉仅为潜在诱因之一。若备孕男性同时存在长期高温环境暴露（如频繁桑拿）、吸烟饮酒等习惯，精子质量下降风险会进一步增加。
备孕前的科学防护
有生育计划者建议提前3个月避免长期高温环境（包括泡温泉），并规律作息、适度运动。若已出现精子质量异常（如活力＜50%），需及时就医检查，医生可能建议使用抗氧化药物（如维生素E、辅酶Q10）改善，但具体用药需遵医嘱。备孕男性无需因偶尔泡温泉过度焦虑，但应避免长期、高温暴露。适度控制水温与时长，结合健康生活方式，可最大程度降低对生育力的潜在影响。
