发布于 2026-09-26
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牙龈疏（牙龈退缩）是牙龈缘向牙根方向退缩的现象，主要原因包括刷牙方式不当、牙周组织炎症、咬合创伤、年龄增长、牙齿错位及全身性疾病等。
一、刷牙方式不当：过度用力刷牙、使用硬毛牙刷或横向刷牙，会反复机械刺激牙龈边缘，长期导致牙龈组织受损退缩。儿童青少年因未养成正确刷牙习惯，更易因不当方式引发退缩；妊娠期女性激素变化会增加牙龈对刺激的敏感，需轻柔刷牙保护。
二、牙周疾病影响：牙龈炎、牙周炎等慢性炎症会破坏牙周支持组织，细菌及其毒素刺激牙龈，导致牙龈红肿、出血并逐渐萎缩。糖尿病患者因血糖控制不佳时，牙周组织血管病变及代谢紊乱会降低牙龈修复能力，加重炎症导致的牙龈退缩风险。老年人群因基础疾病管理不足，更易忽视牙周维护，需定期检查口腔健康。
三、咬合与口腔结构因素：牙齿错位、拥挤或咬合关系异常（如深覆合、深覆盖）会增加清洁难度，食物嵌塞及咬合创伤可间接损伤牙龈；智齿等阻生牙若长期压迫邻牙及牙龈，也可能导致局部退缩。正畸治疗后牙齿移动过程中，牙龈可能因受力不均出现暂时性退缩，需加强口腔清洁。
四、年龄与生理老化：随年龄增长，牙龈组织随胶原纤维减少、细胞活性降低而自然萎缩，牙龈缘逐渐向牙根方向移动，35岁后人群牙龈退缩发生率显著上升。女性因妊娠期、更年期激素变化可能加速胶原分解，进一步增加牙龈退缩风险。儿童青少年因牙齿发育阶段，牙龈相对脆弱，若有不良习惯易引发早期牙龈退缩。
五、全身性疾病与药物因素：糖尿病控制不佳、高血压患者服用钙通道阻滞剂类降压药，可能因药物副作用导致牙龈增生或萎缩。长期使用某些免疫抑制剂的患者，需注意口腔卫生监测，避免因免疫抑制加重口腔炎症引发牙龈退缩。低龄儿童应优先通过非药物干预改善口腔问题，避免使用刺激性药物影响牙龈发育。
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