备孕半年未成功受孕，不必过度焦虑，这可能是正常生理现象，但也需警惕潜在影响生育的因素。
未掌握正确的受孕时机：受孕需在排卵期进行，建议通过排卵试纸、B超监测等方式精准定位排卵期，避免因忽视生理周期规律（如月经不调）而错过最佳时机。
双方生殖系统健康隐患：女性需排查输卵管通畅度、多囊卵巢综合征（PCOS）、子宫内膜异位症等；男性需关注精子活力、数量及形态，建议通过精液分析评估生育力。
不良生活方式与环境影响：长期精神压力、熬夜、肥胖/消瘦、吸烟酗酒及接触化学毒物、辐射等，会降低生育力，需调整作息、控制体重、避免有害物质。
特殊人群需关注的生育风险：女性＞35岁、既往有流产史或慢性疾病（如糖尿病、甲状腺疾病）者，生育力相对降低，建议提前进行生育力评估。
及时医学评估与干预：若存在年龄＞35岁、月经不调等高危因素，或备孕超半年无改善，建议夫妻双方同时就诊，排查内分泌、免疫等潜在问题，必要时在医生指导下干预。
（注：医学上建议，有高危因素者可提前至半年评估，夫妻双方应共同检查，避免延误治疗。）
